很多患者求助踝关节扭伤处理，这里转载介绍脚踝扭伤的处理方法，希望有所帮助踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现扭伤时，局部会发生关节肿胀疼痛，严重时甚至造成骨折一处理时，先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块；两踝关节浮肿可能由以下原因引起生理性因素长时间站立或久坐会阻碍下肢静脉血液回流，导致血液和组织液在脚踝处积聚，引发浮肿常见于售货员教师等需长期站立的职业人群此外，剧烈运动后乳酸堆积会刺激局部组织液增多，也可能导致浮肿，通常休息后可缓解外伤因素脚踝扭伤或外力撞击会损伤局部软；回答问题分析 你好崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛肿胀和跛行的一种损伤建议可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸活血止痛散等 意见建议。

脚踝扭伤后应立即停止运动，通过冷敷热敷药物辅助治疗并充分休息进行护理，具体护理步骤如下停止运动扭伤后应立即停止运动，就近找空地坐下，避免继续活动加重踝关节浮肿，影响后续康复寻求帮助并冷敷迅速联系他人协助，寻找冰块或冷敷物品敷于扭伤处冷敷可抑制局部血液循环，减少浮肿加重，维持伤势；软组织损伤扭伤拉伤挫伤撞伤直接使用中药接骨散外敷治疗，它局部给药，使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿，活血化瘀，接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选新伤23天止痛消肿，36天治愈3个月以内的伤一般23副药就治愈了严重的需要34副药陈伤需要36副；抗CCP抗体及关节超声确诊建议与注意事项若左脚踝浮肿持续不缓解或伴随疼痛发热皮肤发红等症状，应及时就医医生会通过体格检查影像学X线MRI及实验室检查血常规炎症指标明确病因，并制定针对性治疗方案如抗炎药物物理治疗或手术避免自行热敷或按摩，以防加重损伤；3 考虑使用中成药 药物选择中成药在治疗脚踝浮肿方面也有一定效果，但需要根据浮肿的具体原因来选择如下肢深静脉血栓扭伤或痛风性关节炎等引起的浮肿，可能需要不同的中成药来对症缓解 使用建议在使用中成药时，一定要遵循医嘱，确保药物对症且安全4 日常护理 注意事项在日常生活中，患者。

问题分析不慎扭伤踝关节导致浮肿，需要结合临床考虑，如果是局部无疼痛，可以先考虑软组织挫伤 意见建议当然如果是软组织挫伤，现在浮肿可以适当热敷，按摩，外擦药酒，避免长时间站立，行走，晚上睡觉垫高患侧肢体，综合起来应该都可以逐步好转当然必要时需要进一步检查后才做后期处理；脚踝浮肿可能由以下几种原因引起脚踝外伤脚踝处的外伤，如扭伤或撞击，可能导致局部软组织挫伤，进而引发脚踝浮肿血液循环不畅长时间久坐或久站可能导致下肢血液循环不良，使得脚踝部出现浮肿孕期浮肿很多孕妇在后期会出现脚踝部不同程度的浮肿，这是由于孕期体内激素变化及子宫增大压迫下腔静脉；脚踝扭伤后，脚肿胀明显，一周后仍然有疼痛与浮肿，应注意除外韧带或骨质损伤可能建议到医院骨科做一下检查，以除外关节韧带或骨质有无异常可能，再进一步做相应处理，避免处置不当留下后遗症如无韧带或骨质损伤，可做如下治疗1在扭伤初期，因有肿胀和疼痛，应停止活动，注意休息，避免再次损伤。

第一步制动观察 尽早冰敷急性扭伤后最明显的症状是疼痛以及肿胀，在发生扭伤的当下，最好停止一切活动，坐下或者躺下观察脚踝情况，分清伤势的轻重一如果脚扭伤后，患者能够持重站立，皮肤也没有磨损且可勉强行走，说明只是闭合的肿胀，扭伤并不严重，可自行抬高患肢，进行冰敷二如果扭伤后；脚踝扭伤后浮肿，可采取以下措施进行处理立即停止活动并休息受伤后需立即停止运动或行走，避免受伤脚踝负重休息可减少局部代谢负担，降低肿胀和疼痛的进一步加重风险72小时内规律冰敷受伤后前3天72小时是急性期，需用冰袋或冷毛巾敷于肿胀处，每次1520分钟，每日34次冰敷通过收缩血管减；此外，休息时也要注意抬高，扭伤初期基本上都是在床上度过的，睡觉休息的时候，需要用枕头把扭伤的脚垫高，这样做可以减少肿胀，有利于患者休息同样可以使用一些外敷膏药加快扭伤部位的恢复，它可以促进血液循环，进而清除患处瘀血，修复受损关节和软组织部位，在治疗脚踝扭伤的时候可以起到活血化瘀，通筋活；按摩与活动轻柔按摩脚踝及小腿肌肉，或进行踝关节屈伸运动，帮助促进淋巴和静脉回流冷敷或热敷若浮肿由外伤如扭伤引起，初期48小时内冷敷每次1520分钟，间隔12小时可减少炎症和渗出后期热敷如48小时后能促进血液循环，缓解僵硬二针对病因的干预 药物副作用若服用高血压药。

脚踝浮肿怎么办造成脚踝浮肿的原因很多，鞋子穿的不合适可以引起脚踝扭伤肿了，路不平可以引起脚踝扭了，从高处掉下了可以引起脚踝扭了等等，如下是我给大家整理的脚踝扭伤浮肿怎么办，希望对大家有所作用脚踝浮肿怎么办 1 首先，当脚踝浮肿之后一定在48小时之内冷敷，冷敷可以每两个小时做一次，每；在日常生活中，因走路不慎脚被扭伤是经常发生的，该怎样治疗它呢一分清伤势的轻重如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治二正确使用热敷和冷敷扭伤初期，破裂的小血。

如钙通道阻滞剂内分泌疾病如甲状腺功能减退等处理建议若左脚踝肿胀持续不缓解或伴疼痛发红发热等症状，需立即就医，通过超声血液检查心电图等明确病因治疗需针对原发病，如抗凝治疗血栓抗感染治疗炎症利尿剂缓解心肾性水肿等避免自行热敷或按摩，以防加重损伤或血栓脱落。