有些人容易“积食”、小肚子大。人呢？感觉沉重懒得动、乏力、昏沉沉的，做事没动力。这类人通常是脾胃运化功能不好。

简单点说，就是精华吸收不好，不好的东西又堆积在体内，排不出去，可不得堵在那儿，上又上不去，下有下不去。

怎么办？两味药帮助调理。

一个鸡矢藤消积化浊，降胃中浊气，化开肠道的积滞；相当于把堆积在体内的废物，加速卸掉。肠道轻松了，脾脏这个五脏六腑的轮子也就能运行得更轻松更快。

另一个就是苍术健脾燥湿，升脾中清气，加速恢复脾胃的运化能力。

这两味药，一升一降，也常作为减肥药的基础方，用正气把痰湿赘肉消化掉。

使用起来也方便，平时两味药一起煮水喝即可。

提醒：

1、中药的服用需要辨证论治，具体请找专业医生帮助辨证；

2、即使能够服用，也应从较小量开始，如有不适，及时停止。