如果病人出现大腿内侧肌肉拉伤程度较重，出现了大部分的肌纤维发生完全断裂，在查体时局部可以触及有明显的凹陷感，可以做超声检查或者是拍摄核磁共振片，能够明确病情的程度在治疗时，可以考虑采取保守治疗，需要病人卧床休息，在大腿内侧部位给予外敷活血化瘀消肿止痛的膏药，也可以采用骨科洗药，进行局部；踢球大腿内侧拉伤后，恢复的方法主要包括以下几点立即停止运动并卧床休息踢球时大腿内侧拉伤，应立即停止剧烈活动，避免进一步损伤卧床休息有助于减轻肌肉负担，促进恢复早期冰敷在拉伤后的24至48小时内，采用冰敷治疗冰敷可以有效减少局部出血和水肿，缓解疼痛48小时后热敷及辅助治疗48小时后；踢球大腿内侧拉伤怎么恢复，首先要明确踢球时，大腿内侧的肌肉拉伤，一般指的是肌纤维的部分断裂，肌纤维内部直接出血水肿，造成无法像正常一样收缩，这种情况应立即停止剧烈的运动，采取卧床休息的方式，其次尽量的不要做剧烈的活动在早期也就是24小时或48小时内，一般采用冰敷的治疗方法，可以防止大腿；大腿内侧拉伤通常涉及两种情况肌肉拉伤和韧带拉伤因此，在受伤后，应避免对大腿内侧的肌肉和韧带施加额外的拉扯力，以防造成二次伤害在饮食方面，增加蛋白质的摄入量并确保充足的睡眠有助于加速伤病的恢复过程对于单纯的肌肉拉伤，可以使用跌打药并进行热敷无论是哪种情况，静养都是主要的治疗原则；答案使用活血化瘀的药物，如口服通络开痹片或外用云南白药气雾剂，有助于促进局部组织的血液循环，加速恢复物理治疗答案在损伤稳定后，可以进行物理治疗，包括热敷烤电艾灸频谱照射等，这些手段能够加速组织的修复过程综上所述，大腿内侧肌肉拉伤的快速恢复需要制动休息消炎镇痛活血化瘀以；大腿肌肉拉伤如果不严重的话是可以自愈的，但是需要的时间比较长，要是拉伤比较严重的话，最好采取一些治疗方法，肌肉拉伤用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，恢复的好和快，它局部给药，快速消肿止痛，活血化瘀，舒筋通络，使损伤快速彻底恢复大腿肌肉拉伤的治疗方法1放松肌肉 发生肌肉拉伤的时候；大腿内侧肌肉拉伤想要快速恢复，要做到以下几方面第一制动和休息，如果受伤以后继续活动容易导致损伤进一步加重，延长恢复的时间第二支持对症治疗，有利于局部炎症的消散，有利于局部血肿的机化吸收，加速组织的修复，可以采用非甾体类的抗炎镇痛药，比如口服的有双氯芬酸，外用有扶他林乳胶剂第三进行活血化瘀治疗。

大腿内侧肌肉拉伤的处理方法如下休息首先需要充分休息，暂时避免长距离行走和剧烈运动，以给肌肉提供修复的时间冰敷在拉伤24小时以内，局部可以适当冰敷冰敷有助于减少局部出血和肿胀，起到消肿止痛的作用热敷拉伤24小时以后，可以局部热敷热敷能够促进血液循环，起到活血化瘀的作用，有助于；严重的内收肌拉伤，还会影响病人的髋关节膝关节活动可以拍摄局部的核磁共振片，能够看到肌肉拉伤的程度在治疗时，多数需要采取保守治疗，病人卧床休息，在受伤部位给予外敷活血化瘀消肿止痛的膏药，同时配合理疗烤电微波仪治疗中低频电疗等办法，都可以使损伤肌肉组织，尽快的得到恢复；口服活血化瘀药物如三七片舒筋活血片等，有助于消散淤血缓解疼痛外用活血化瘀药物如云南白药气雾剂红花油等，直接作用于受伤部位，促进局部血液循环冲击波治疗如果追求更快的恢复速度，可以考虑进行冲击波治疗冲击波治疗能够加速肌肉组织的修复和再生，缩短恢复时间总结大腿内侧肌肉拉伤；在临床上病人发生大腿内侧拉伤的病症，就是病人大腿内侧在受到外伤后导致大腿内侧肌肉肌群发生损伤病人首先会感觉受伤部位有针刺样或刀割样疼痛，而且局部有明显肿胀，有广泛的皮下淤青，局部压痛阳性，足跟叩击痛阴性，髋关节做外展外旋时出现明显障碍如果病人出现大腿内侧肌纤维大部分完全断裂，在。

大腿内侧筋拉伤快速恢复的方法如下1注意休息避免再次剧烈运动，从而减少软组织损伤，保护大腿内侧的肌肉韧带以及关节囊2热敷利用热效应降低炎症因子，减轻大腿疼痛3功能锻炼在卧床时进行髋关节的主动屈伸以及内外旋运动，有氧运动和免负重活动可以比较好的保持髋关节活动度，避免周围肌肉；大腿内侧肌肉拉伤后，想要快速恢复，可以采取以下措施1 冷敷与热敷 24小时内冷敷使用冰块或冰袋对受伤部位进行冷敷，每次持续1520分钟，每23小时重复一次，有助于减少肿胀和疼痛 24小时后热敷使用热毛巾或热水袋对受伤部位进行热敷，每次持续2030分钟，每天23次，有助于促进血液循环和肌肉放松2。

大腿内侧肌肉拉伤，最初的症状是疼痛比较明显，可以使用扶他林软膏进行涂抹，或服用依托考昔进行止痛治疗拉伤以后建议休息，也可以使用支具进行保护，对缓解症状也有一定的帮助如果肿胀明显，可以使用冰块冷敷，72小时之后可以使用热毛巾外敷，对于消除血肿和周围组织的水肿有一定的帮助一般需要35天的时间。

大腿内侧肌肉拉伤的治疗方法主要包括以下两点1 轻度拉伤的治疗方法 休息轻度拉伤后，首要的是给予肌肉足够的休息时间，避免进一步损伤 冷敷与热敷初期可采用冷敷，以减轻肿胀和疼痛之后可转为热敷，促进血液循环和肌肉恢复 物理治疗如超声波治疗，有助于促进肌肉组织的修复 逐步康复在；患者大腿内侧肌肉拉伤，需要立即制动休息，避免负重行走，应尽量保持卧床休息，以免加重病情，要根据拉伤的时间进行相应的治疗，具体如下148小时内局部可以采取冷敷，以促进血管收缩，减轻出血肿胀，疼痛严重时可以口服非甾体抗炎药物，例如可以口服双氯芬酸钠缓释片洛索洛芬钠缓释片布洛芬胶囊等药物；也可以给予局部进行中药熏洗，都可以加速局部的血液循环，促进损伤的内收肌群尽快恢复另外，如果病人血压不高，没有脑出血的病史，还可以嘱咐病人，口服活血类的药物或者跌打损伤的药物，也可以使损伤的肌肉组织尽快恢复另外，病人出现这种肌肉拉伤后，不要自行处置，盲目按摩，以免加重病情。