多血质抑郁质（根据性格 选对运动）
运动方式多种多样，如跑步、瑜伽、篮球、滑雪等，虽然都有利健康，但不意味着它们对每个人都是最理想的。若能选择与性格特征相匹配的运动，或许能让我们更好地坚持锻炼。本期邀请到北京体育大学心理学院副教授张国礼，教您根据性格选...
感冒咳嗽可以吃橘子吗
1、咳嗽可以吃橘子以下是关于咳嗽时吃橘子的几点详细说明橘子具有止咳润肺的功效中医认为，橘子味甘酸，性凉，入肺胃经，能够开胃理气止咳润肺因此，适量食用橘子对于缓解咳嗽症状是有一定帮助的橘子果肉的药用价值橘子的果肉不仅口...
声音嘶哑是怎么引起的
免疫力下降时，咽喉部易受细菌或病毒感染这些感染会引起黏膜的炎性病变，导致疼痛同时，声带可能因水肿充血而造成声音嘶哑喉咙新生物如声门上型喉癌等，可能导致喉咙剧烈疼痛当癌症累及声门时，会直接影响声带的正常功能，导致声音嘶...
如何改善失眠（拯救失眠的十个助眠小技巧）
在快节奏的现代生活中，越来越多的人正被“睡不着”“睡不好”所困扰。明明身体疲惫，大脑却异常清醒；或是刚入睡不久便惊醒，再难入眠，长期失眠不仅让人白天精神萎靡、注意力下降，更可能增加患高血压、糖尿病、焦虑抑郁等疾病的风...
女人阳虚体质的表现及调养（一文读懂不同体质的女性适合哪些中医养生方法）
中国青年报客户端北京3月17日电（中青报·中青网记者 夏瑾）“中医调理是根据不同的体质而进行的，体质不同，治疗方法和调养方法也不同。”在国家中医药管理局今天召开的健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药护佑女性健康...
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