都市日报 第8页

脸部怎么减肥

针对脸部肉多的情况，需根据具体原因采取针对性措施，以下为科学建议一饮食调整1控制热量与营养均衡每日热量摄入需低于消耗量，优先选择高蛋白如鸡胸肉鱼类低糖水果苹果莓类绿叶蔬菜及健康脂肪坚果牛油果，避免油炸食品甜食等高热量...

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尔季同 0 次浏览 2025-12-14 都市日报

人流术后35天没来月经是否正常需结合具体情况判断1 术后子宫内膜修复延迟人流术会对子宫内膜造成物理性损伤，其修复通常需要23个月若术后35天未恢复月经，可能是子宫内膜尚未完全修复，导致月经推迟此时需耐心等待，避免过度...

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储怀曼 1 次浏览 2025-12-14 都市日报

浑身酸痛无力可能由多种原因引起，以下是一些常见情况及应对建议上呼吸道感染症状关联浑身酸痛无力是上呼吸道感染的常见伴随症状，可能因病毒或细菌感染引发免疫反应导致处理建议口服感冒冲剂缓解症状，多休息，避免过度劳累饮食以...

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犁新竹 1 次浏览 2025-12-14 都市日报

乌鸡白凤丸疗程说明服用乌鸡白凤丸调理女性的月经，一般以4周为一个疗程这是中成药的一种常见用法，主要用于调理因气血虚弱引起的月经不调具体服用时间还需根据个人病情或医生建议来决定在服用药物期间，应避免服用寒凉和辛辣刺激的...

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僪平卉 0 次浏览 2025-12-14 都市日报

1多喝水大餐之后建议多喝水，加快新陈代谢，促进脂肪的溶解，喝绿茶也是可以的，绿茶中的儿茶素可以阻止脂肪的会成 2摄入高纤维的食物大餐过后会使身体的代谢功能减弱，从而导致脂肪的堆积，产生肥胖所以在大餐之后一定要摄入...

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支莉莉 0 次浏览 2025-12-14 都市日报

炒麦芽的功效与作用如下一回乳消胀炒麦芽通过抑制泌乳素分泌，减少乳汁产生，是哺乳期结束女性安全有效的回奶方法煎水饮用可调节激素水平，实现自然回奶，缓解乳房胀痛，帮助平稳度过回奶期二健脾消食增强胃肠功能含淀粉酶等成分，...

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刚智晖 0 次浏览 2025-12-14 都市日报

1、五岁孩子出现黑眼圈和眼袋，可能由以下原因引起1睡眠不足或质量差儿童睡眠时间不足或睡眠浅易醒，会导致眼部血液循环减缓，静脉血液淤积，形成类似“淤血”的黑眼圈同时，眼周皮肤薄，血管扩张后更易显现，眼袋也可能因水分代谢...

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霍正文 0 次浏览 2025-12-14 都市日报

肌酸激酶高可能是生理性或病理性因素导致，需结合症状和其他检查综合判断原因生理性原因主要包括以下情况剧烈运动是常见诱因，运动导致肌肉细胞轻微损伤，肌酸激酶CK释放入血，通常在运动后数小时内达到高峰，24小时后逐渐恢复正...

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连智美 1 次浏览 2025-12-14 都市日报

糖尿病的治疗需通过综合管理实现血糖控制及并发症预防，主要方法包括以下五方面1 控制饮食核心原则根据患者体重活动量及血糖水平制定个性化饮食方案，控制总热量摄入，保持营养均衡具体措施碳水化合物选择低升糖指数GI食物，如...

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乌孙甫 1 次浏览 2025-12-14 都市日报

1、这可能是宝宝患上了佝偻病，需要及时补充维生素D#xF37C母乳喂养为了预防佝偻病，除了多晒太阳和多吃富含维生素D的食物外，鼓励妈妈喂食母乳也是好方法因为母乳中就有充足的维D#xF48A口服维生素D如果宝宝真的被怀...

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印乐游 1 次浏览 2025-12-14 都市日报