是血管老化吗?（身体出现这4个表现）
是否感觉手脚冰凉、记忆力下降，却只当是没休息好？小心，这可能是血管发出的健康警报。血管遍布全身，它的健康直接关系到心、脑等重要器官。以下这4个看似不起眼的表现，可能正是血管在“喊救命”。...
怀孕期间要注意些什么?（怀孕后有 20 件事需留意准妈妈可参考）
#准妈妈怀孕各个月要注意什么#怀孕后，身体和生活中的许多细节可能悄悄发生变化，有些不常被提及的小知识，却能帮准妈妈少走弯路。从身体护理到情绪调节，从日常饮食到产检准备，这些容易被忽略的事，或许正是顺利度过孕期的关键。...
蕨菜的营养价值及功效（蕨菜虽好 但要小心致癌）
在生活中，吃素成了养生的重要方式，大鱼大肉的生活方式早就过去了，每天吃点青菜、豆腐成了不少人乐意去做的事情。吃素对身体好，以蔬菜来说，其种类较多，让人们多了选择，当然吃蔬菜，也要科学、合理，要是食用错误，往往影响到健...
吃什么最补肾（补肾食物一箩筐）
肾病并不可怕，及时的治疗和恢复才是关键，老人常说鸡蛋、海鲜、鲤鱼、公鸡不能吃，在网上又传，水果只要是黄色的也不能吃，但是这样是真的吗？但是不管是老人们说的还是网上传的都不是真正符合你自己病情的，真正对你的病情了解的也...
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