吃完饭多久可以跑步.
饭后一个小时可以进行慢跑等中度运动具体分析与建议如下饭后一小时适合中度运动饭后建议休息一个小时之后再进行跑步等中度运动这段时间可以让胃部有足够的时间进行初步的消化，避免运动导致的消化不良等问题根据个人情况调整虽然饭后...
丙型病毒性肝炎严重吗
慢性丙型病毒性肝炎如不积极治疗，可出现肝纤维化，甚至肝硬化，病情严重者不能逆转至正常肝脏其中肝硬化分为代偿期和失代偿期，失代偿期的肝硬化，有典型门脉高压的表现，患者可出现牙龈出血鼻出血呕血黑便腹水双下肢水肿黄疸，甚至...
两个月的婴儿鼻塞怎么办（婴儿感冒鼻塞怎么办）
宝宝鼻塞首先要清理宝宝鼻腔的分泌物，用湿润的棉签轻轻将分泌物卷出即可;另外用微烫的姜末捂宝宝的脚心也，厚热毛巾热囟门，或者为宝宝喝葱白泡水，都是缓解鼻塞的好办法。1、清洁鼻腔分泌物：可用软棉签轻轻地卷出鼻分泌物，如分...
哺乳期乳腺炎怎么办（妈妈们哺乳期发生乳腺炎）
产后哺乳期的女性很容易得乳腺炎，大约有40%的哺乳期女性会受到乳腺炎的困扰，初产的产妇更是乳腺炎的高发人群。得了乳腺炎的哺乳期女性还要面临一个问题，就是如果用药治疗，那么就不能继续哺乳，但是母乳的营养成分对孩子的生长...
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