成人一天喝多少水?

1、健康成年人每天喝15002000毫升水更合适，相当于78杯每杯250毫升1 个体差异要关注男性通常比女性多喝200300毫升，劳动强度大或健身人群每日可增加500800毫升孕妇在医生指导下可增至2300毫升，哺乳...

阅读全文 伍浩 1 次浏览 2025-11-15 新鲜城事