近日，春节假期结束，大家陆续进入工作状态。

然而，由于春节期间饮食、作息的不规律，很多人除了肠胃不堪重负，也出现了排便困难、痔疮发作等问题。

那么如何避免痔疮的发生？痔疮发生了该怎么办？多吃哪些食物能防治痔疮？

来源： 中国新闻网