脂肪肝的治疗需从生活方式调整病因治疗药物治疗及特殊人群管理四个方面综合进行一生活方式调整1饮食控制需根据个体情况制定热量摄入计划，超重或肥胖者需减少总热量摄入成年男性18002200千卡日，女性15001800千卡日，以促进体重下降饮食结构需增加蔬菜300500克日水果200。

脂肪肝的治疗需从生活方式调整病因治疗及定期监测三方面综合干预，具体措施如下一生活方式调整 1 饮食控制热量摄入根据个体情况计算每日所需热量，肥胖相关脂肪肝患者需减少热量摄入例如，轻度活动的成年男性每日热量摄入控制在20002500千卡，女性控制在15002000千卡研究表明，体重减轻5%10%可。

二病因治疗肥胖或超重患者需通过饮食控制与运动减重，目标为每月减重12公斤，避免快速减重导致脂肪分解加速反而加重肝损伤合并糖尿病或高血压者需积极控制血糖血压，如糖尿病患者糖化血红蛋白应控制在7%以下同时需避免使用肝毒性药物，如部分抗生素解热镇痛药等，用药前需咨询医生评估肝脏安全性。

用药原则药物使用需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量或停药例如，维生素E仅适用于非酒精性脂肪性肝炎NASH患者，且需排除糖尿病心血管疾病等禁忌症三特殊人群注意事项孕妇孕期脂肪肝需在专业医生指导下管理，避免极端饮食控制或不当治疗例如，妊娠期急性脂肪肝AFLP需立即终止妊娠并给予支持治疗，而普通脂肪肝可通过调整。

脂肪肝的治愈需通过综合措施实现，主要包括生活方式调整病因针对性处理和定期监测三方面，具体如下一生活方式调整1饮食控制需根据个体情况制定合理热量摄入方案肥胖相关脂肪肝患者，成年男性每日热量摄入控制在18002200千卡，成年女性控制在15001800千卡，通过减少油炸食品甜品等高热量食物摄入实现。

肥胖重度脂肪肝的治疗需根据患者具体情况制定个性化方案，核心方法包括以下五类一生活方式干预饮食调整是基础，需遵循低热量高蛋白质低糖低脂原则，增加蔬菜水果全谷物及优质蛋白如鱼类豆类摄入，减少高糖高盐高脂肪食物运动方面，每周至少150分钟中等强度有氧运动如快走游泳结。