临床上经常有患者问，我的胃不舒服，去做胃镜的时候，胃镜报告单上提示我，说是胆汁反流性胃炎，这是什么病？，为什么会有胆汁反流，是不是胆囊出了什么问题？

胆汁反流性胃炎，是慢性胃炎家族中的一个份子，既然是胃炎，患者的胃黏膜就会出现充血水肿、皱襞的肿胀，触之容易出血，甚至可以伴有糜烂和浅溃疡，其次这种胃炎是由，胆汁反流到胃里而引起来的，胆汁反流到胃，就会损伤到我们的胃黏膜，胆汁中的胆汁酸，溶血性卵磷脂，对胃黏膜的屏障，有明显的破坏作用，从而形成了一种特殊类型的胃炎，说它特殊是因为，胆汁是碱性的，而胃酸却是酸性的，做胃镜检查的时候，如果我们看到胃底，有黄色的液体，或者是胃黏膜被胆汁污染了，就说明我们可能得了，这样子的疾病。

那有的患者会问，为什么胆汁，会反流到胃里，胆囊出了什么问题吗？

其实胆汁，是由肝脏分泌的，分泌之后，它会贮存在胆囊之中，而胆囊具有收缩和贮存胆汁的功能，当进食的时候，胆囊会发生收缩，将胆汁排泄到十二指肠，帮助我们食物的消化，胆囊通过胆管连接口，和十二指肠相通，胃的出口，下口叫幽门，连接着十二指肠的降端，幽门有一个括约机，它管的是这个门的开关，它一收缩，门就关闭了。胃内的食物，排泄到肠道里头，是通过幽门口的舒张，胃内容物才能够被排泄出去，那么当排泄完之后，幽门就会关闭，可以防止十二指肠液，以及我们的胆汁还有胰液的倒流。

虽然胆汁反流性胃炎，与寻常的胃炎有所不同，但它依旧不能逃离，胃病调养的原则。

第一我们需要低脂食物，低脂食物，是治疗胆汁反流的一个关键，因为食物里头脂肪含量过高，会导致我们胆固醇升高，进而刺激胆囊排泄更多的胆汁，进入我们的十二指肠，这样就可能导致，反流到胃里的胆汁量增加。

第二是日常饮食，要以清淡为主，不能够吃一些，过于刺激辛辣的食物，否则的话对胃黏膜是一种损伤，比如烧烤、咖啡、浓茶、巧克力等等，而相应的，水果蔬菜，这些绿色的食物，我们要平时多吃，这些食物能够帮助我们，摄入更多的维生素，同时挡住了脂肪的过多的摄入。

第三就是选择新鲜的食物，胆汁反流患者，已经处于一个，不太健康的状态，如果食用的食物又不足够的新鲜，那就会加重临床症状，比如像一些过夜的剩饭剩菜，我们不能因为，节约而去吃它。

以上都是一些，不太健康的饮食习惯，我们不能够，捡了芝麻丢了西瓜，毕竟身体健康才是最重要的，只要能够保证健康的饮食习惯，慢慢的去调养自己的脾胃，就能够很好的缓解，胆汁反流的症状。