保健作用豆浆对防止糖尿病的心脑血管并发症也有一定的保健作用，这有助于血糖高人群的整体健康但需注意以下几点不能加糖血糖高的人群在饮用豆浆时，应避免加入糖分，以免升高血糖充分煮熟豆浆应充分煮熟后饮用，以确保其安全性和营养价值搭配主食喝豆浆时最好搭配一定量的主食，这样可以。