活着就有希望没有什么是过不去的有时候退一步海阔天空面对困难，当然积极解决是最好的，但是大多数时候，其实退一步才是最实用的解决方法如果你连死都不怕，还有什么困难能让你退缩呢彷徨，往往是因为你已经有了一定的基础，又想前进一步，又怕失败了连现在的都没有了，所以会犹豫如果真是豁出去了，还怕大胆的尝试一下。

你提到自己不想找心理，那么你就要自己克服这些自杀的念头你提到自己的生活看起来很幸福，一切都挺好，你的生活比很多人好，你不明白自己为什么经常有自杀的念头，幸福的感觉总是稍纵即逝有几个可能性1 你还没有找到生命的真谛，生命对于你来说，到底是什么为什么自己会活着2 虽然。

有时候有极端的想法 比如想自杀 啊算正常了 怎么会有这种想法啊怎么处理 其实每个人在遇到挫折时都会感觉很累想逃避现实，但是我们要学会坚强学会珍爱自己的生命因为我们不只为自己活着我们还要为爱我们的人活着父母养育我们不容易，父母没别的期盼和希望而我们就是父母的希望我们要有一个良好。

一般来说，重度抑郁症是自杀率最高的精神疾病，患者一般都会悲观厌世，觉得生不如死，愿意以死解脱一了百了如果发现身边有这样的人，一定要给予更多的关爱和理解，同时告知其家人积极给他寻求心理帮助，通过心理咨询，可以彻底摆脱抑郁，回归幸福和快乐，希望我能够帮到您你。

没有父母确实不幸，失恋了也确实不幸，但这不能作为你逃避现实的理由死了确实可以一了百了，但我问你，既然你想死，那你之前又何必活着谁说没有人会为你落泪难道看着你死去我们会无动于衷吗如果你是个懂事，负责任的女孩，你就不该丢下我们来为你担心好好收拾心情，去感受这个世界美好的。

挫折经历，一般来说想到自杀的人都是觉得自己活不下去了走投无路了，像是家人的离世，工作生活的打击，经济压力的重压导致人觉得自己不如死了一了百了，一般来说都提前会有征兆不同的人不同的情况来看，性格因素占了很大的一个比例，像是一些性格扭曲的，或是自杀未遂的人就会有自缢这种比较惨烈的。

就如都有优点和缺点老是把注意力放在缺点上面自己也会不开心，时间长了就会抑郁，所以你会有自杀的念头想想自己的长处，想想哪些事情能让自己开心活着就好，不要太在乎别人会怎么评价你，让自己的生活变得丰富多彩逐渐提高自己的自信，你的生活和你整个人会慢慢的变得不一样要积极起来，相信。

二明白为什么活着或者人生价值就会打消自杀的念头，或者转念一想退一万步想或者想想憧憬10年后20年后的景象或理想这一生活着是为了创造成长和幸福，也是为了家人而活着，不然父母生育我们不是白费劲了吗自杀似乎一了百了，但你想过没有父母会极度悲哀，另外，按照灵魂转世来说，自杀后你的人生难题或矛盾仍然没有解决，下一世你还要接着。

而你在百度知道提出这个问题，你自己有答案，你知道自己为什么会想到死，你来这只是想找到认同，想找到理解和关怀，你觉得家里体会不到温暖，这些我也经历过，可是现在我并不想死了之所以想在到这个平台来回答别人的问题，也许就是我在找存在感的原因吧 曾经一度的想报复社会，想要杀光世界上所有人。

或者找心理医生你要做的就是催眠自己，让自己保持在一种内心平静的状态中然后再认真的审视死亡的问题解决程度，由你催眠的深度决定不过很多人不太相信这个，但是我要告诉你，催眠让人变的有力气什么的我没做过，但是催眠让自己内心平静这种事，我做过几次，真的很棒。

他为什么不当时补一枪说明他还是犹豫了，但是29日他放下了犹豫这就是梵高，他认为活着是痛苦的，对自己，对别人都是所以他离开了我想类梵高一样的自杀者，有海明威海子等海明威给人上的感觉是傲慢冷漠玩世不恭他酗酒，和斗牛士厮混，在公共场所打架你惊讶吧这样的一个人是。

这一点可以说是与国人传统的认识相吻合的没有意识作为先导，人就不可能有具体的行为控制思想，就要明白自己想要什么，不能要什么，这是认识的问题然后再弄清楚，怎样拒绝不能做的事，强制自己专做该做的事，这是方法的问题最后再掂量一下，自己做了会如何，不做又该如何，这是建立毅力的前提。

一每个人都有自己独特的一面，都有自己拥有和不曾拥有的东西，多想想自己拥有的，也许你会觉得自己的生活还是非常有意义的 二有的人厌世陷入了自私的深渊，只想着自己一了百了，完全不顾身边的亲戚朋友，把无尽的悲伤留给了那些爱我们的人，需知，生命是自己的，但却是父母给的，所以，不能考虑自己一人，还要多为父母。

我认为如果你负债累累，觉得走投无路，被钱逼会想到自杀现在你负债累累，你觉得整个世界不属于你吗你感到失落绝望和无助吗你不想活了吗你觉得自己呼吸困难吗你想通过结束生命来逃避现实吗 你现在负债累累，很快就无法还清债务你不知道接下来会发生什么你不敢面对你的家人你开始变得。