不少人一梳头、一洗头就掉好多头发，总以为是洗发水不对或者压力大，其实不一定。

听人说，要是肝肾没养好、气血也不足，头发就容易往下掉——就像花儿缺了水和养分，自然容易蔫儿、容易掉。

这么看，掉头发不只是头发本身的事儿，跟肝肾和气血有关系。

平时多注意把肝肾养好了、气血补上来，慢慢就会发现，梳头时掉的头发变少了。

不用搞啥复杂的，先把底子调理好，头发自然能长得更结实。