癫痫病人应多吃以下食物面食和米饭作为主食，面食和米饭能提供必要的能量，且不易诱发癫痫发作牛奶和鸡蛋这些食物富含蛋白质和钙质，有助于补充癫痫病人可能因药物影响而缺乏的营养鱼类和虾类富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，对癫痫病人的健康有益蔬菜和水果如绿色蔬菜水果等，含有丰富的维生素和矿物质。

癫痫病人的饮食需要注意四点1首先就是注意营养的摄入，多吃些对病情有利，营养丰富的食物，新鲜的蔬菜水果都需要多吃些，尤其是绿色蔬菜，含有丰富的叶酸维生素还有微量元素，都可以满足患者身体所需，还可以吃些鱼虾鸡蛋牛奶等，含有的维生素D多，能促进钙的吸收2癫痫患者要注意钾元素的。

饮食有节，尽量避免喝酒抽烟，注意避免过度的精神疲劳，尤其避免紧张刺激的情绪，要有良好的生活规律和习惯 指导意见患者宜多吃酸性食物，如花生核桃猪肉鸡鸭鱼虾蛋等患者宜控制饮水，并且饮食宜淡少吃盐，宜多吃豆芽，宜补充微量元素锰，癫痫患者忌吃海带等碱性食物为宜。

2 癫痫患者应减少寒凉水果的摄入，例如西瓜，同时也应避免食用过于燥热的水果如榴莲适量食用富含维生素和矿物质的水果，如苹果香蕉和猕猴桃，有利于营养补充3 羊肉狗肉野鸭雄鸡和鲤鱼等食物可能刺激癫痫发作，患者应避免食用在日常饮食中，应选择营养丰富易于消化的食物，如面食豆类瘦肉。

禁止饮酒和含酒精饮料酒和含酒精的饮料都是癫痫患者的禁忌避免咖啡因类饮料浓茶咖啡可乐等含咖啡因的饮料不建议喝限制碳水化合物摄入量每天的碳水化合物摄入量不应超过300g限制钾的摄入量少吃含钾高的水果，如橘子香蕉等每天钾的摄入量不应超过3g含钾低的食物包括菜心小胡。