轻微痔疮有自愈的可能，但需结合饮食排便习惯及生活方式的调整，特殊人群需根据自身情况针对性干预一影响自愈的核心因素及调整方向 饮食调整增加膳食纤维摄入如菠菜芹菜苹果香蕉等可增加粪便体积，降低肠道压力，减少对痔疮部位的刺激同时需避免辛辣油腻食物，防止刺激肛门黏膜加重症状。