眼睛干涩的主要原因是角结膜干燥症，这是一种眼表疾病其发生机制通常与以下因素相关1老化因素随着年龄增长，眼表分泌泪液的腺体如泪腺睑板腺可能因生理性萎缩导致功能退化，泪液分泌量减少，无法形成稳定泪膜覆盖角膜表面2营养缺乏维生素A是维持泪腺正常分泌和角膜上皮健康的关键营养素。

眼睛干涩痒可能由以下原因导致1用眼过度长时间使用电子设备阅读或开车等持续用眼行为，会导致眼表泪液蒸发过快，引发眼睛疲劳干涩及瘙痒2环境因素干燥多风有烟尘的环境，或长时间处于空调房中，会降低空气湿度，加速泪液蒸发，刺激眼表组织3眼部疾病结膜炎角膜炎或干眼症等炎症性。

眼睛干涩主要由环境因素生活习惯药物因素以及眼部疾病引起，具体如下1环境因素长时间处于空调房干燥环境或风沙大的场所，会加速眼睛表面水分蒸发，导致泪液分泌不足，引发干涩此外，长时间使用电子设备如手机电脑时，屏幕辐射会刺激眼睛，同时注意力集中会减少眨眼频率正常每分钟眨眼1520。

眼睛干涩疲劳可能由以下原因引起，并可通过相应方法缓解1长时间使用电子设备电子设备如电脑手机平板发出的蓝光会直接刺激眼睛，导致泪膜稳定性下降，引发干涩和疲劳建议每使用20分钟电子设备后，向6米外眺望20秒，以放松睫状肌此外，可配合人工泪液滴眼液或热敷如温毛巾敷眼10分钟缓解症状。

眼干涩主要由以下原因造成干眼症是眼干涩的常见原因，属于眼科慢性疾病其核心机制是泪液分泌不足或蒸发过快，导致眼表缺乏润滑典型症状包括眼睛干涩疼痛畏光及视力波动，尤其在长时间用眼如阅读使用电子设备后加重环境干燥空调使用隐形眼镜佩戴等因素可能诱发或加重症状结膜炎作为炎症性。