胃胀气快速排气的妙招如下适当运动增强胃肠蠕动，促进气体排出饮用热水有助于缓解胃部不适，促进排气胃部热敷或艾灸改善腹部血液循环，缓解胃胀气按摩穴位与腹部按揉中脘天枢等穴位510分钟，并顺时针按摩腹部，直至排气药物治疗若上述方法不能缓解，可服用摩罗丹多潘立酮等药物服用。

肚子胀气又称为腹胀，首先要查找引起胀气的原因，再进行积极的处理以促进排气临床上没有所谓的7个妙招可以快速排气，但可以通过一些方法缓解腹胀，促进排气如果是由于饮食不当或者受凉引起的肚子胀气，先应停止进食，置身于较温暖的环境中，可以顺时针按摩腹部，也可以用温热毛巾热敷于腹部，还可以趴在柔软的抱枕上，有助于肚子快。

薄荷茶餐后饮用，薄荷醇能快速舒缓消化道姜茶加入柠檬汁和蜂蜜，有助于放松消化道，减少气体积聚茴香茶搭配牛奶煮服，可以有效缓解腹胀和反酸食物与补充剂柠檬与小苏打混合物早晨饮用，帮助排出气体活性炭吸收体内多余气体，减少腹胀大蒜具有抗炎作用，帮助消化，减少胀气八角。

可以在腹部涂抹少量风油精以增强效果将手掌搓热后放在腹部，顺时针按摩2分钟，再逆时针按摩2分钟，重复3次这种方法能有效促进肠胃蠕动，帮助消除胀气适当运动当肚子胀气时，应避免长时间坐着或躺着，这会加重胀气症状可以进行散步做家务等轻度运动，以促进肠胃蠕动，快速消除胀气快速排气法平。

运动可以帮助消化，释放被困气体饭后进行短暂的步行或游泳，有助于调节消化系统用清凉薄荷油按摩胃部，沿着圆圈按摩肚子，有助于缓解腹胀做简易的舒缓运动，蹲下以手环抱屈曲双腿，有助于肠胃消化和缓解胃部闷胀感嗳气排气时，多走动以帮助排气不要催吐，以免导致胃食道逆流喝柑橘薄荷茶可以。

可快速缓解胃胀气排气的药物及注意事项如下一常用药物1西甲硅油通过降低胃肠道内泡沫表面张力，促使气泡破裂，从而直接消除胀气适用于因气体滞留导致的腹胀，起效较快且安全性较高2多潘立酮增强胃肠道蠕动，促进胃排空，减少食物在胃内滞留时间，间接缓解胀气需注意可能引发心律失常等副。