乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤性疾病，每年都有大量的女性患病。然而，如果能够及早发现，对于提高治愈率和生存率而言十分有帮助。因此，了解乳腺癌早期的征兆，并定期进行乳房自查非常重要。以下便是乳腺癌早期的6大征兆和三句口诀，以帮助女性做好乳房自查，保护乳房健康！

☆乳腺癌早期的6大征兆分别是：

1、肿块或者肿块变化

乳房内出现明显的肿块是乳腺癌最常见的征兆之一。肿块可能硬实或者质地不同于正常乳房组织，也可能与皮肤或者深层组织粘连在一起。此外，乳房中已经存在的结节也可能发生变化，变得更大或者疼痛等。

2、皮肤改变

乳腺癌早期往往伴随着皮肤的改变。患者乳房区域的皮肤可能出现皱纹、凹陷、凸起、红肿、橘皮样改变等异常情况。此外，乳头凹陷、乳房局部皮肤颜色加深或者变暗等，也是需要引起注意的乳腺癌早期征兆。

3、乳头分泌物

如果发现乳头自发性地分泌血液或者其他异常物质，比如黄色、浑浊，甚至血性分泌物等，也可能是乳腺癌早期的征兆之一。此类分泌物并非经期前或者哺乳期所导致的正常现象，而是需要及时就医检查的异常情况。

4、乳房形状、大小变化

正常情况下，乳房形状和大小相对稳定。如果发现乳房在短时间内明显增大或者缩小，形状发生了不规则的改变等，应高度警惕是乳腺癌的可能。

5、乳腺区域疼痛

乳房疼痛并不一定表示患有乳腺癌，但如果乳腺区域出现持续性或者周期性难以忍受的疼痛，就有必要来医院咨询医生，了解是否存在乳腺癌的风险。

6、淋巴结肿大

淋巴结具有一定的防御功能，在乳腺癌早期可能会出现与乳腺癌有关的淋巴结肿大。触摸自查时，如果发现腋窝或者锁骨上方的淋巴结肿大，需要及时到医院来做进一步的检查。

☆三句简单易记口诀，提醒女性进行乳房自查

1、用眼看一看

可以低头或者站在镜子前，仔细观察乳房外观和皮肤，注意是否有形状、大小的变化，以及皮肤颜色、纹理等方面的异常。

2、用手摸一摸

用手指轻轻触摸乳房，寻找是否有肿块或者不规则组织，同时静下心来感受是否有疼痛或者其他不适感等。

3、用力挤一挤

如果挤乳头的时候，有血液分泌物或者其他异常物质，需要尽快来医院查一查。

通过记住这3句口诀，女性朋友们可以定期进行乳房自查，及早发现变化，保护乳房健康。

通过定期自查和寻求专业医生的帮助，我们能够更好地保护乳房健康，预防乳腺癌的发生。

预防乳腺癌的方法一般有保持健康的饮食习惯、适当参加运动锻炼、科学控制体重、避免接触任何致癌物质、不可抽烟喝酒吸二手烟、积极在医生指导下治疗其他乳腺疾病等。从现在起，让我们携手共同关注乳房健康，为自己的健康保驾护航吧！