1、1充分休息 压力过大，很可能会加剧晨吐症状可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠2早晨少量地吃东西在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐3不要过长时间呆在电脑或电视前面屏幕上无法察觉的快速闪烁，会加重晨吐症状4锻炼，特别在怀孕早期5喝水时加些苹果。

2、3 起床前吃些咸饼干或谷类利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫，也不错哦4 进食以后，最好卧床休息半小时，可使呕吐症状减轻 几个消肿的好要办法 1要多休息，凡事不要太累2盐一定要少放，吃的一定要清淡肿得厉害的话， 就要禁止吃盐了3睡觉的时候脚下放一个靠垫2脚肿的。

3、怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失如果吐得特别厉害，吃什么吐什么，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液对策 保证充足的睡眠孕吐会影。

4、怀孕呕吐厉害可以采取以下措施药物治疗在医生指导下合理服用维生素B6来止吐饮食调整多吃含维生素C和维生素B的食物，如苹果香蕉谷物大豆等若未出现贫血，可停止补充铁剂，以免加重胃肠道不适多吃富含纤维和高蛋白的食物，如面包片麦片杂粮粥酸奶煮鸡蛋等心理调节保持良好心情。

5、怀孕早期发生的恶心呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗只要保持心情愉快情绪稳定，并注意休息即可多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失当然，如果恶心症状特别厉害，可以口服维生素B6如果代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗2乳房胀痛对于怀孕后。

6、怀孕初期呕吐厉害可通过以下方法改善调整饮食习惯将一日三餐改为少量多餐，每日分56次进食，每次少量摄入，减轻胃部压力优先选择清淡易消化的食物，如全麦面包苏打饼干苹果香蕉蒸煮蔬菜等避免油炸辛辣高脂肪或气味强烈的食物，如炸鸡辣椒咖啡等晨起时可在床头备少量饼干，先。

7、怀孕吐得厉害时，可通过以下饮食调整和生活方式改善来缓解症状1 清淡易消化的食物建议选择米粥面条馄饨蒸蛋等低脂低纤维的主食这类食物能减少肠胃负担，避免因消化困难诱发呕吐怀孕后激素变化导致胃肠蠕动减慢，油腻或高蛋白食物可能加重不适，而清淡食物更易被吸收，维持基础能量供应2 富含。

8、怀孕呕吐厉害，可以采取以下措施进行缓解一般治疗保持愉快心情尽量让孕妇保持心情愉悦，避免劳累紧张和抑郁等不良情绪，因为放松心情可能有助于缓解孕期呕吐避免空腹尽量不要让孕妇空腹，可以少量多餐，随时准备一些健康的小零食，如坚果水果等，以备不时之需避免刺激食物尽量避免让孕妇使用。

9、怀孕初期呕吐严重，建议采取以下措施进行补液治疗补液治疗是为了使孕期体内代谢保持平衡状态严重呕吐会导致机体产生酮体，提示代谢紊乱酮症，需补充大量液体来改善体内环境，有利于胎儿发育使用止吐药物在医生指导下，可以使用如维生素B类药物等止吐药来缓解症状及时就医若呕吐严重到出现精神异常。

10、几乎每个孕妇怀孕都有恶心呕吐的迹象，孕妇恶心呕吐的原因，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致虽然是正常现象，但是部分孕妇妊娠反应剧烈，呕吐很厉害，且严重影响到进食那么，针对孕妇怀孕呕吐厉害有什么缓解措施呢 怀孕呕吐厉害怎么办妊娠呕吐又称恶阻，是指妊娠早期出现的恶心呕吐，头晕厌食，甚或食入即。

11、怀孕反应厉害时，可以采取以下措施来缓解孕妇呕吐调整饮食选择清淡可口易于消化的食物，避免油腻辛辣或刺激性食物确保营养物质的均衡摄入，多吃富含蛋白质维生素和矿物质的食物补充营养保健品在医生指导下，适量服用孕妇专用营养保健品，如保灵孕宝等，以提供身体所需的叶酸铁锌维生素。

12、怀孕前期呕吐的缓解方法主要包括以下几点1 保证合理进食 选择自己喜欢的能够接受的食物，不必过分追求营养，以平稳度过这段时间为主 可以吃一些软烂较清淡的食物，避免油腻辛辣等刺激性食物2 调整进食时间 根据自己的呕吐时间规律，在恶心呕吐不太严重的时间适当多吃几次，稍微多吃一点。

13、住院治疗期间，孕妇需要禁食禁水，让胃肠道得以休息通过静脉补充每天所需要的营养物质，补液量通常在00mL，包含足够的碳水化合物电解质，以及其他能量物质如脂肪乳氨基酸等总结怀孕吐得很厉害时，不应忽视，应及时就医并根据医生建议进行相应处理轻度呕吐可通过自我调理缓解，而严重呕吐则可能。

14、怀孕呕吐厉害，可以采取以下措施来缓解调整饮食增加营养确保摄入足够的营养，多吃水果蔬菜，这些食物富含维生素和矿物质，有助于缓解孕吐适当食用酸性食物如柠檬橘子等，可以刺激胃液分泌，改善食欲，缓解孕吐避免油腻减少油腻食物的摄入，因为油腻食物容易加重孕吐症状充分休息保证充足睡眠。

15、怀孕了吐得厉害，可以采取以下措施应对了解孕吐原因孕吐反应与HCG水平相关，HCG水平越高，呕吐相对越严重这通常表明宝宝健康程度高，但还需结合其他检查来确定检查尿酮体如果呕吐严重，建议查尿酮体若尿酮体阳性，且进食量少，可能已经开始分解脂肪此时，酮体若达到34个加号，建议进行静脉营养。