膝盖关节炎怎么治疗？

膝盖关节炎其实就是经常会说的骨关节炎，关节炎的治疗其实涉及到治标和治本两个方面。

·所谓的治标就是希望能够通过药物或非药物的治疗来缓解骨关节炎所引起的关节的疼痛、肿胀以及活动受限的表现。

·所谓的治本就希望大家以后能够把骨关节炎发生的频率延长，而且每次发生的症状能够减轻。

所谓的治标包括理疗、热敷、外用药、口服药，甚至打针、输液都包括。

其实治本更建议做一些什么？

·第一、要控制体重。如果体重太大了，对膝关节的骨关节炎发生会起到促进作用，把体重控制好了发生几率会轻。

·第二、可以做一做关节周围的肌肉力量锻炼，包括常用的股四头肌锻炼，比如直腿抬高，还要靠墙深蹲等等这些动作。

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