本文目录一览：

• 1、我是女方,第一次同房怎么准备,怎么配合男方?
• 2、做好前戏有什么特别需要注意的点?
• 3、和女友做第一次该注意的问题
• 4、夫妻性爱时延长时间的最好方法
• 5、如何以正确的方式破处(初夜)
• 6、怎么做才能让女朋友第一次不是很疼

我是女方,第一次同房怎么准备,怎么配合男方?

1、首先锁好门，关上窗子，拉上窗帘，手机静音，营造安静的环境。男性第一次要温柔一些对待女生。做好前戏，让女生慢慢脱完衣服，都脱光。然后男生仰面躺下，带好安全套。让女生在上面，自己控制阳具进入阴*道的力度与节奏，进去后先不要动，等女生适应之后再有大的活动。以下的就顺其自然了。注意：双方都最好洗个澡。

2、在第一次亲密接触后，建议给彼此一些时间和空间。一方面，妻子可能会因为初次的不适而感到有些抵触；另一方面，频繁接触可能增加感染的风险。适当的间隔有助于双方更好地适应和恢复。关于做爱和自慰的区别，这是个人体验的一部分。做爱不仅仅是生理上的满足，更是心理和情感上的交融。

3、第一次最好带套，男的总以为第一次戴tao进去很有一种“隔膜”感，其实这是一种错觉，并且带上套，套上会有润滑剂，使插入更加容易。开始你必须亲吻你的新娘，要慢慢来。顺序是嘴唇，颈项，胸，腹，阴-纯，阴dao。动作要慢。

4、关键在于你男友要懂得怎么让你放松和兴奋。如果双方都是第一次，女人最好不要太主动和风骚，不然男人可能被女人撩起裙子一挑逗就射掉了。女人的关键是保持放松。准备东西：套套（能够让你进入更容易）、消毒药棉和消炎药膏（如果女方破了，出血，擦洗一下）、女方准备一套换洗的内裤和裙子。

5、这个顺其自然就好了，两个人情到深处就会顺其自然了。你可以和男方说你是第一次，让他温柔点引导你，你会紧张。你丈夫一定会耐心温柔的引导你的，祝福你有幸福的新婚之夜。不懂的话，欢迎追问。

做好前戏有什么特别需要注意的点?

男女那点事：年轻人做爱，都会忍不住开始就插入，抽插几下就射了，接着就软了很快就结束了，把她弄疼了，很不满足，有失败感。

如今，如何度过一个美好的初夜，是每个未婚女孩都关心的问题。有人说新婚之夜的第一次性生活很重要。如果生活不好，会影响夫妻以后的性生活，从而影响夫妻感情。那么，第一次做爱应该怎么做呢？需要注意什么？接下来会有详细的介绍。性生活能让人感到舒适和快乐。

和女朋友的第一次一定要注意，千万不能鲁莽，应该温柔一点。把握好节奏，这样就会让你们两人更加的刺激。

病情分析： 你好，你的情况，不要过于担心，做好前戏动作不要过猛， 指导意见： 建议性生活不要过度，不要频繁，性生活要协调，保持性生活的洁净。

做之前，告诉男友不要太着急进入，要相互在耳边说些情话，比如“我爱你”、之类的话，相互亲吻、抚摸，但你最好别摸他的JJ，否则还没有进入子弹就出来了，那样的话很令人扫兴的。你可以让他多摸摸你，他可以摸你的下面，动作要轻柔，而你要闭上眼睛享受他的抚摸，直到下面潮湿为止。

和女友做第一次该注意的问题

1、注意乾净卫生《避免染上细菌》要做好避孕措施《避免怀孕》注意调情《第一次会很害羞和很怕痛。需要更多安全感》注意事后《发生后通常会觉得很累的，你要好好安抚她，一般女的给了第一次就会想跟你一辈子的了。别让她觉得你是要了第一次后就忽略她》，要对她负责任啊，一生一世。才是男人。

2、跟女友第一次主要是创造条件，不需要说什么。可以真诚的邀请她出去玩。如拒绝，就反复找理由邀请。然后玩晚一点，尽量说些令她心情愉快的话。然后出去开个房间，就开双人房吧，免得知道你动机不良。然后看电视，坐在一起聊天。

3、那就基本上成了。行事前好好洗个澡，弄点香水什么的。动作温柔点，别太猴急，多摸摸她，湿透了再进，真的不行先准备瓶DUREX的润滑剂。怕自己坚持不了多久的话她来之前自己先打一下手枪吧，你会很受用的。

4、就是学习。 就是试探，就是摸索。男生要尽量温柔，因为第一次对于女生往往不是享受，而是煎熬。第一次往往是女生为了心爱的你，付出自己，忍受痛苦，配合你，给到她所能给的奉献。所以这个过程男生一定要放慢节奏，做好前戏，亦步亦趋。 准备好温水，准备好热巧克力，也准备好最后的拥抱。

5、男人：需要多做一些前戏。使女性底下非常湿润了以后再插进去就可以了，前戏必须足。用手摸一下底下是不是湿了。Cha得时候速度要快，别慢，慢得话会疼。Cha进去以后再以1秒一次得速度来回进出.基本上56秒就不疼了。女人：Cha入得时候双腿台高分开，这个姿势是第一次ML得时候减轻痛苦得最佳姿势了。

夫妻性爱时延长时间的最好方法

如果你的持续时间实在是很短，一般都难以让她达到高潮，用嘴和手来帮助你是最好的办法。在前戏的时候让她达到一次阴蒂高潮，在她酝酿第二次高潮的时候，突然给她一个货真价实的冲击，并送她上云端。时间把握好了，就可以享受同步高潮的快乐了。

使用两个甚至三个避孕套可以减少生殖器的刺激，从而延长性交时间。虽然很多男性不喜欢使用避孕套，但从安全和体贴女性的角度出发，使用避孕套是明智的选择。延长前戏 在性爱中，男女性兴奋存在时间差。因此，亲吻、爱抚和热烈的感情交流等前戏时间最好能更长些，这有助于夫妻性爱同步，并延长亲密时间。

首先，有一种方法是将白酒与生鸡蛋蛋黄混合服用。这种方法使用的是二锅头白酒，一两左右，加入两个生鸡蛋的蛋黄，搅拌均匀后十分钟内喝下。据说这种方法可以维持约45分钟的延时效果，且对女方也有明显的刺激作用，且没有副作用。其次，另一种方法是使用鸡蛋清加酱油。

改变性爱体位也是提升性生活质量的有效途径。例如，女上男下的姿势可以减少对生殖器官的刺激，使男性肌肉放松，从而有效延长射精时间。 进行深呼吸 深呼吸有助于缓解紧张情绪。当感到即将射精时，通过深呼吸控制情绪，可以有效延缓射精。尽量将呼气与吸气发挥到最大限度，效果更佳。

首先，使用延时产品是一个选择。例如，优能佳延时喷剂因其能带来愉悦体验并延长性爱时间而备受推崇。其主要成分包括蛇床子、丁香、肉苁蓉、双肾子等，适用于生殖器官敏感或性生活不和谐的情况。使用时，建议在同房前15至20分钟喷两下，效果更佳。其次，锻炼身体也是改善性爱时间短的有效途径。

另外，冷热水交替刺激也是一种有效的改善早泄的方法。每天晚上睡觉前，先用冷水刺激生殖器，再用温热水进行刺激，每天坚持一次。这种方法可以增强尿道的射精能力，帮助改善早泄问题。除了上述方法外，降低生殖器敏感性也是一个不错的选择。

如何以正确的方式破处(初夜)

第一步：充分的心理准备。毕竟是人生的第一次，对每个人而言都是极其宝贵。而且这其中更是包含了男人的责任，这其中不只是性！第二步：时间上的合理安排。初夜最好避开排卵日，因而能够更好地避免怀孕。

刷牙漱口。性交前刷牙漱口十分重要，夫妻同床共枕，头靠着头，说悄悄话时，脸对着脸，亲热、接吻时更是嘴对着嘴，如果满嘴臭味，会使对方恶心反感，从而降低性欲。因此，初夜洗澡、洗脸后，一定要刷牙漱口。将卫生纸或干净毛巾垫在新娘的臀部和阴道口下方。

男人跳舞，等等。总之，心理法要靠你的内心去体验。阅历丰富的老狐狸是不会被假处女欺骗的。第一次落不落红的范围不可比较，但是第一次肯定会很疼，这个概率基本上可以覆盖99%以上的女性。有些东西是装不出来的比如说疼痛。

初夜性生活的和谐与协调，将给双方留下无尽的温馨和欢乐，使夫妇生活更加美满幸福。一些女性的处女膜比较坚韧、肥厚、缺乏弹性，处女膜孔较紧或阴道较狭小，以致阴茎插入困难。这种情形时可采用分次逐步插入，以轻柔而缓慢地分次扩张，在几天内完成性交过程。

问题一：你只想得到我的身体 很多女生会误以为你要跟她发生关系仅仅只是得到她的身体，而并真的喜欢她。要解决这个问题，你需要提早说出她的话，帮她解决焦虑。“我喜欢你，不是因为你的外表。如果我对你只有性，我想还没有轮到你。”问题二：害怕初夜身体会很痛 的确，第一次的破处会有痛楚感。

初夜的疼痛真相 初次性行为时，人们常常担心处女膜破裂会带来疼痛。实际上，这取决于个体差异。阴道前膜并非易损，初次放置棉条或进行性行为时，可能有些许不适，但并非必然疼痛。充分的润滑和性唤起是避免初次疼痛的关键。女性在初次插入式性行为中，性唤起和润滑的充分至关重要，否则可能会感到疼痛。

怎么做才能让女朋友第一次不是很疼

1、首先，需要明确的是，女性在第一次性生活时可能会感到疼痛，但这并不意味着一定是无法忍受的。以下是一些可以帮助减轻疼痛的建议： 放松心态：不要过于紧张和焦虑，这会影响身体的反应和感受。保持轻松的心态，并相信自己能够承受这种疼痛。

2、这个就要做足前戏了，如果有条件，稍稍喝点酒人就会兴奋，就可以办正事了。

3、充分注意性交前的挑逗，会增加阴道分泌物，从而润滑阴道，减少摩擦，当然就不会痛得好厉害；而如果双方都是第一次，可能会因为缺乏性经验而导致性交疼痛。

4、在第一次同房前已经破裂；有的处女膜比较厚而且坚韧，第一次性生活有可能会发生疼痛；有的女性对疼痛敏感度比较高，所以就会感到疼痛的程度重点。建议选择温馨的环境，性生活前多加爱抚，促进阴道爱液的充分分泌，男性动作要轻柔，不要过于粗暴，可以缓解首次性生活的紧张与疼痛。

5、最明显的标志是阴道分泌液充分流出、为性交做润滑准备），此时，才可以进入性交阶段的。如果女方仍然很紧张，初次做爱可使用人体润滑剂（成人用品商店有售），在做爱前涂在女方的阴道口和男方的龟头上，起到润滑作用。这样就可以避免因为阴道干涩而造成的摩擦、性交疼痛了。