宝宝偏食挑食会导致营养失衡，进而影响身体的正常生长发育碳水化合物蛋白质和脂肪等关键营养素的摄入不足，会让宝宝的体重偏轻，身高增长的速度也会减慢为了保障宝宝健康快速地成长，饮食必须多样化，确保营养的全面吸收偏食不仅影响宝宝的身体健康，还可能导致免疫力下降，使宝宝更容易生病由于饮食不；导致营养不均衡缺乏重要营养素挑食者往往只选择自己喜欢的食物，忽视其他食物中的营养成分，导致营养摄入不平衡长期影响长期挑食可能引发贫血免疫力下降等健康问题引发健康问题视力与皮肤问题缺乏维生素可能导致视力下降皮肤粗糙身体功能受损缺乏蛋白质可能影响身体的修复和再生功能过敏反应。

家长应多学习合理营养平衡膳食的相关知识纠正孩子不良饮食习惯时，要注意促进他的食欲必须在孩子胃口好食欲旺盛的情况下实施纠正对策1爸妈多多“照镜子”在严格要求孩子“杂食”的同时，家长有必要经常自我检查很多孩子偏食挑食都与家庭饮食习惯有关英国营养专家曾对1000位母亲进行研究，结果；同学们，老师们，你们好，今天我演讲的题目是挑食害处多，同学们你们知道吗挑食容易引起营养不良，头发发黄，智力下降，注意力不集中，个不长高等，也不利于生长发育因为粗粮细粮鸡鸭鱼肉各种蔬菜等食物所含的营养成分是不同的而且蔬菜中还蕴含着大量的维生素abc一次同食几。

挑食的危害主要包括以下几点一抑制身体增长挑食会导致营养摄入不均衡，使宝宝无法获取足够的碳水化合物蛋白质和脂肪等关键营养素这些营养素的缺乏会直接影响宝宝的体重和身高增长，使其生长发育出现问题只有确保饮食多样化，营养吸收全面，才能保障宝宝健康快速地成长二抵抗力差，易生病饮食不均衡；家长一定要注意纠正孩子的这个坏习惯挑食偏食或拒食是幼儿常见的坏毛病，如果不及时矫正，不仅会导致孩子摄取营养不足，严重影响他们的身体发育，还会养成他们任性违拗的坏习惯孩子挑食，通常有以下几个原因1 因身体不适，消化力弱，食欲不振而挑食这属于正常现象，家长无须过虑，只要注意在。

挑食偏食易造成胃肠功能紊乱，影响消化吸收挑食偏食会使食欲减退，久而久之会导致营养不良及营养性贫血，抗病能力下降，容易患感染性疾病和消化道疾病挑食偏食还会引起各种维生素缺乏性疾病如不能吃全脂乳品蛋黄豆类肝脏等食物不吃胡萝卜西红柿青菜等，会因缺乏维生素A而导致夜盲症爱吃。

偏食挑食不仅影响宝宝的生长发育，还会导致多种健康问题饮食不均衡使得宝宝无法从食物中摄取足够的碳水化合物蛋白质和脂肪等营养，导致体重偏轻，长高速度也会减慢因此，只有饮食多样化，营养吸收更全面，才能确保宝宝健康快速地成长偏食宝宝的身体免疫力较差，容易生病由于不能很好地从食物中获取营养；因此，在学校里，在商场里等人流密集的地方，我们经常可以看见一个个的“小胖妹”和“小胖墩”，而另外一种相反的情况则是，有些女孩为了拥有苗条的身材，只吃蔬菜和水果，对一切肉食敬而远之，因而成了名副其实的“林妹妹”和“白骨精”根据科学研究，挑食的害处有如下几点1体重不合标准，体型。

挑食的害处主要包括以下几点营养不良挑食者可能因排斥某些食物而缺乏必要的营养成分，导致营养不均衡长期只摄入有限的食物种类，会造成体内缺乏蛋白质维生素矿物质等必需营养素，进而可能引发各种营养缺乏病，如缺铁性贫血缺乏维生素D引发的佝偻病等生长发育受阻挑食可能导致摄入的热量不足或营养；1抑制身体增长，偏食挑食，会让宝宝汲取的营养失衡，摄入不充足，生长发育就会出现问题碳水化合物蛋白质和脂肪等营养摄入不足体重偏轻，长高速度也会减慢只有饮食多样化营养吸收更全面，才能确保宝宝健康快速地生长发育2抵抗力差，易生病由于饮食不均衡，偏食宝宝不能很好地从食物中获取。

挑食的害处包括营养不均衡健康问题以及影响生长发育挑食会导致营养不均衡人们挑食时，往往只选择吃自己喜欢的食物，而忽视了其他食物中的营养成分这样就会造成营养摄入的不平衡，缺乏某些重要的营养素，如蛋白质维生素或矿物质等长期下去，可能导致贫血免疫力下降等健康问题挑食会引发健康问题。

1 肥胖经常暴饮暴食会导致体内脂肪堆积，长期之下可能会引起高血压脂肪肝胆囊炎等疾病建议控制食量，七分饱即可2 过早衰老吃得过多会使大脑反应变慢，身体各功能处于工作状态，可能导致过早衰老，使人感到疲倦3 骨质疏松症长期的暴饮暴食可能导致体内钙流失加快，从而引发骨质疏松症；挑食和偏食的危害一在实际生活中，由于季节加工和烹调方法各地饮食习惯等因素的影响，人们很难做到膳食平衡，而偏食挑食更容易导致某些营养素的摄入不足或过量 研究发现，由偏食挑食导致的锌铬铜硒等微量元素缺乏，是造成儿童视力障碍和近视的原因之一 二偏食挑食导致的维生素。

偏食的坏处1挑食易造成胃肠功能紊乱，影响消化吸收2挑食可使食欲减退，久之可致营养不良及营养性贫血，抗病能力下降，容易患感染性疾病和消化道疾病3挑食还能引起各种维生素缺乏性疾病如不吃全脂乳品蛋黄豆类肝等食物，或不吃胡萝卜西红柿绿色蔬菜等，可因维生素A缺乏而致夜盲症。