人的耳朵是一个全息穴代表人整体包括五脏六腑，四肢，大脑，五官等等所以，人体哪不舒服在耳朵上都可以找到相应的穴位去治疗。

耳朵养生丹今天我们来看看耳朵这颗“养生丹”的用法，坚持每天10分钟，绝对有利于五脏六腑及全身的气血循环，气血通畅了，病痛就少了快来一起学吧揉耳朵健脑防痴呆耳垂一带，是耳朵的头面区，这一区域的耳穴与人的头脑面颊关系密切，经常按揉耳垂，可以美容养颜醒神健脑方法将食指和中指。

按摩耳朵也能起到一定的效果，能起到促进各机体组织血液循环的作用 耳朵与全身的生理疾病有着密切的联系，传统中医认为，“五脏六腑，十二经脉有络于耳”，所以，如果平时能够坚持揉捏耳朵，可以强健身体 一经常揉耳来美化容颜，双手掌轻握双耳廓，先由前向后揉49遍，再由后向前揉49次，使耳廓皮肤略有。

按摩耳朵确实具有多种养生功效具体来说健肾壮腰按摩耳朵与全身经络及五脏六腑有密切联系，特别是耳垂组织丰满，在一定程度上是肾气盛健的征象因此，通过按摩耳朵可以健肾壮腰增强听觉按摩耳朵可以促进耳部血液循环，从而有助于改善听力，增强听觉敏感度清脑醒神耳朵与大脑有着紧密的神经联系。

耳朵是聆听外界声音的重要器官，同时在耳朵上还隐藏了诸多重要的穴位和经络，且和人体内的五脏六腑的相互对应，所以经常对耳朵进行按摩实则就相当于对体内的器官进行按摩，从而达到防病养生的目的经常摸下耳朵 巧防5种常见疾病每一个人都希望拥有一个健康的身体，但是一不小心就会被疾病所缠身，以至于严重。

4按压耳窝 先按压外耳道开口处的凹陷处，按压1520次，至此处发热发烫，然后，再按压上边凹陷处1520次，若感觉有结节或压痛，应重点按压耳窝是人体五脏六腑的反射区，通过按压耳窝可有效预防和治疗全身的脏腑疾病5牵拉耳垂 双手拇指食指夹捏耳垂，向下牵拉，力度以不痛为度，每次35。