天热得实在受不了，扬州的王女士想着带五岁的儿子去水上乐园凉快凉快。可谁能料到，当天晚上孩子就不对劲了，小手一个劲地揉眼睛，嘴里还直嚷嚷着痒。

到了第二天，情况更严重了 —— 小家伙的眼睛肿得跟核桃似的，眼周围糊满了黄白色的分泌物，就连睁眼都费劲儿。更让王女士心里发慌的是，没过多久，她和丈夫也没能幸免，眼睛又红又痛，那刺痛感特别明显。

最近这段时间，得红眼病的人明显多了起来。仔细看看这当中超过六成的患者，都跟水上活动脱不了干系。

夏天这天气，又热又潮，正好给那些病原体搭了个舒服的 “温床”。像公共泳池、水上乐园这些地方，本来人就挤得满满当当，水又是大家共用的，向来就是急性传染性结膜炎，也就是咱们说的红眼病容易爆发和传播的高危地带。

我们常说的红眼病，在医学教科书里正式名称是急性传染性结膜炎。中医则称之为“天行赤眼”，要说这病的根子，其实是风邪热毒侵犯到了眼睛。这眼病的特点可太明显了：来得快，传染起来也厉害，稍不注意就可能大范围蔓延开。也正因为这样，在中医里头，它才有了 “夏季眼科瘟疫” 这么个名号。

这种眼病主要通过接触传播。患者的眼部分泌物含有大量病原体，可污染毛巾、门把手、水龙头等物品。毛巾、脸盆这些日用品，在家人之间传来传去用，传染性这么强的东西，很容易就让全家跟着遭殃——一个人得了，其他人也难逃一劫。

在30℃左右的高温环境中，病原体繁殖迅速。夏季游泳场所人员密集，大量汗液、防晒霜残留加速消耗泳池消毒剂，影响消毒效果。部分游泳馆高峰时段甚至出现“下饺子”状态，大大增加传染风险。

红眼病发病急骤，感染后数小时至一天内便会显现明显症状：

明显的结膜充血（眼白发红，可见点状或片状出血，状似“兔眼”），持续的异物感和灼热感（刺激感强烈，常引发揉眼动作）。晨起时，黏稠的分泌物常将上下眼睑牢牢粘住。要是情况严重点的，眼睛会特别怕光，还会一个劲儿流泪 —— 这其实是因为光一刺激，泪液就一个劲地冒出来。更厉害的，还可能一下子看不清东西，不过这种模糊劲儿倒是暂时的。

好多人游完泳觉得眼睛不得劲，就自己去买眼药水滴。可真等去医院看的时候，才发现病情早就被耽误了。这红眼病要是没能及时治，说不定会引发角膜炎。特别是小孩和老人，免疫力本来就弱，更得提着点劲儿当心才行。

中医认为红眼病是风热邪毒上攻于目所致，治这病的时候，咱们通常会照着清热解毒、祛风止痒的路子来。临床上试过不少回，下面这三个食疗方子，确实都挺管用的。

木贼草煲苦瓜

取木贼草、鲜苦瓜（或干苦瓜125克）。

把苦瓜里头的瓤去掉，切成片，和木贼草一起放进瓦锅里。加上水，用小火慢慢煎，一直煎到药汁剩下两碗的量就行。把药渣捞出来，剩下的药汁趁热喝。早上和晚上各喝一次，连着喝三天算一个疗程。

桑菊蒲公英饮

桑叶（或菊花）、蒲公英。

煎水代茶饮。药液冷却后还可用来洗眼，内外兼治效果更佳。一般服用7天左右可愈。

五味熏眼方

取夜梧桐、雷公根、金钱卜荷、小飞扬草、猫鼠草。

把五味青草加水煎好后，先用药液放凉后熏一熏双眼，之后再用药汁来洗眼睛。这么做能帮着解热消肿，眼红、眼痛的感觉也能减轻不少。

注意：使用熏洗疗法时需闭目熏蒸，待药液放凉后再清洗眼部，避免烫伤。

预防红眼病的关键口诀：“一洗二不三消毒，四不接触保健康”。一洗：勤洗手，搓够20秒；二不：不揉眼，不共用物品；三消毒：毛巾煮沸，环境擦拭，患者用具单独处理；四不接触：患者不外出，不碰公共设施，不借物品，不亲密接触。

红眼病本身倒没那么吓人，真正让人担心的是对它了解得不够。要是眼睛红了、有刺痛感这些情况找上门，可得赶紧去看医生，千万别拖着耽误了。