两款具有清热解毒功效的雪梨汤推荐如下一冰糖炖雪梨功用雪梨性凉，归肺胃经，具有润肺清热生津止渴的功效冰糖性平，能补中益气和胃润肺二者搭配可增强润肺止咳作用，尤其适用于小儿肺燥咳嗽干咳无痰唇干咽干等症状，同时能清肺热补充水分用料雪梨200克冰糖100克枸杞20克制。

以下是8道清热解毒汤的做法1 苦瓜排骨汤 材料苦瓜500克，排骨400克，葱段姜片绍酒盐味精适量做法苦瓜切块，排骨切小块焯水锅中加水烧开，放入排骨葱段姜片绍酒，小火炖至排骨熟烂，加入苦瓜煮10分钟，调味即可功效清热降火，明目解毒2 苦瓜青滚咸蛋汤 材料咸鸭蛋。

胡萝卜补肝明目清热解毒！山药粉糯软烂健脾养胃！ 准备食材西红柿排骨山药玉米胡萝卜 制作 1排骨洗净，锅中放水倒入排骨葱姜，盖锅盖煮开，撒去浮沫 2排骨洗净，锅中倒油放入排骨委姜翻炒，再放入番茄炒软 3放入玉米，加适量清水例入电压力锅内炖煮30分钟内放入胡萝卜山药炖煮10分钟即可 汤。

一绿豆百合汤绿豆具有清热解毒消暑利水的功效，百合能润肺止咳清心安神从科学角度看，绿豆中的蛋白质多糖成分具有抗氧化和调节免疫的作用，百合中的生物碱对呼吸系统有益制作时取绿豆100克百合50克，洗净后加水大火煮沸，转小火煮至软烂即可此汤适合一般人群清热去火，但脾胃虚寒者不宜。

清热解毒的煲汤方法有以下三种猪蹄筋黄豆汤 功效补血通乳清热利尿解毒疗疮材料猪蹄筋四两黄豆四两制作方法将黄豆浸泡三小时后，与猪蹄筋一同炖煮至黄豆熟烂，最后加入适量的油和盐调味即可红枣芹菜汤 功效补益脾胃养血安神平肝清热祛风利湿材料红枣五枚香芹八两制作。

以下几种汤具有清热解毒去火的功效绿豆汤绿豆性凉，富含蛋白质膳食纤维维生素及矿物质，具有清热解毒消暑利水的作用夏季或体内有热邪时饮用，可清除热毒，缓解燥热口渴等症状，同时通过利尿促进毒素排出但脾胃虚寒者需适量饮用，避免加重寒凉体质苦瓜汤苦瓜味苦性寒，含苦瓜甙氨基酸及。

苦瓜龙骨汤 功效清热解毒，适合夏天食用食材猪龙骨800g苦瓜1条萝卜半根葱姜适量盐5g料酒适量黄豆适量做法苦瓜洗净切成圈状，胡萝卜去皮洗净切块，黄豆提前泡发锅里加入清水，放入龙骨焯水去血沫骨头黄豆和葱姜入锅一次加足量的开水，加点料酒去腥，煲汤键开始煲汤煲2个。

夏季清热解毒的两款汤品如下一冬瓜生鱼汤材料包括生鱼500克冬瓜600克赤小豆60克蜜枣20克生姜2片食盐适量制作时，需将冬瓜连皮洗净切块，赤小豆提前浸泡1小时，蜜枣洗净备用生鱼清洗后用花生油姜片煎至金黄色随后，将清水煮沸，加入所有材料，大火煮沸后转慢火煲3小时，最后加盐。

以下几种汤品具有清热解毒去火的功效，可根据个人体质和症状选择饮用绿豆汤绿豆性寒，味甘，具有清热解毒消暑除烦的功效其含有的生物碱黄酮类物质能促进体内热毒排出，缓解因暑热或内热引起的烦躁口渴咽喉肿痛等症状夏季或体内热毒积聚时饮用效果更佳，但脾胃虚寒者需适量冬瓜汤冬瓜性凉，味甘淡，能清热。