孕妇患便秘以后，可采取以下措施 1喝蜜水 2吃些无花果梅脯等 3多吃水果蔬菜等富含维生素的食物 4在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导麻仁磁脾丸等 5如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产 为了。

处于孕期的女性，常常因孕激素分泌的影响，出现长痘痘，长斑点以及失眠无力的情况，其中便秘是大多数孕妇比较常见的问题，而便秘不仅对孕妇自身是一种困扰，其对胎儿的正常发育也是有极大不利影响的，为了能够缓解便秘，不少孕妇选择吃蜂蜜，不过怀孕能吃蜂蜜吗#xF36F蜂蜜水有好处蜂蜜作为天然的益脑产品，对孕妇以及胎儿都是很有。

回答怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘孕妇便秘以功能性便秘为主孕妇患便秘以后， 意见建议可采取以下措施1喝蜜水2吃些无花果梅脯等3多吃水果蔬菜等富含维生素的食物4在医生指导下，适当服。

1添加蔬果杂粮孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜水果和粗杂粮，如芹菜绿叶菜萝卜瓜类苹果香蕉梨燕麦杂豆糙米等定时进食，切勿暴饮暴食平时多喝水，坚持每天清晨喝一大杯温开水，这样有助于清洁和刺激肠道蠕动，使大便变软而易于排出2晨起。

孕妇预防便秘的方法有 1喝蜜水 2吃些无花果梅脯等 3多吃水果蔬菜等富含维生素的食物 4在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导麻仁磁脾丸等 5如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产6养成定时大便良好习惯，可在晨。

第一对食物的选择 一定要选择一些含大量纤维的食物，比如香蕉蜂蜜果酱红薯等第二对习惯的养成 一定要养成定时排便的习惯，不管是哪个时间段里面，每天都要定时去厕所这个百常重要的第三多喝水 多喝水可以使肠保持湿润，利便第四要服用一些比较好的便秘药物 比如碧生源等都是很不。

怀孕期间出现便秘问题，可通过以下方法科学缓解1 调整饮食结构增加膳食纤维摄入是关键多吃蔬菜如菠菜芹菜水果如苹果火龙果全麦面包糙米等富含纤维的食物，可增加粪便体积，促进肠道蠕动同时需保证每日充足饮水152升，软化粪便，减少排便阻力需避免辛辣油腻高糖食物。

怀孕期间缓解便秘可通过调整饮食实现，具体建议如下1 增加高纤维食物摄入纤维素能促进肠道蠕动，帮助软化粪便推荐多食用绿叶蔬菜如菠菜油麦菜韭菜芹菜等，这些蔬菜富含不可溶性膳食纤维，可增加粪便体积水果中，火龙果香蕉雪梨猕猴桃等含水量高且纤维丰富，其中火龙果含有的低聚糖能调节肠道菌群。

怀孕期间便秘严重，可通过以下方法缓解，必要时及时就医1增加膳食纤维摄入膳食纤维能增加粪便体积，刺激肠道蠕动，是预防和缓解便秘的关键孕妇可多摄入蔬菜如菠菜西兰花水果如苹果火龙果全麦面包燕麦等高纤维食物需注意逐步增加摄入量，避免突然大量进食引发腹胀2保证充足水分水分。

怀孕期间便秘严重难以排出时，可采取以下措施缓解症状1使用开塞露辅助通便若粪便干结难以排出，可在医生指导下短期适量使用开塞露其成分主要为甘油或山梨醇，通过润滑肠道刺激排便反射发挥作用，但需避免频繁使用以防肠道依赖2补充益生菌调理肠道益生菌可调节肠道菌群平衡，改善消化功能选择。

便秘是孕妈妈的常见病和多发病之一因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅加之怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妈妈更容易发生便秘在怀孕后期，胎儿。

缓解怀孕期间便秘可通过饮食调整药物辅助改善排便方式及适当运动实现，以下为亲测有效的方法推荐一饮食调整多吃高纤维果蔬，慎选水果绿叶蔬菜为主每日饮食中绿叶菜占比需达三分之二，优先选择芹菜菠菜等粗纤维蔬菜，可促进肠道蠕动红心火龙果效果显著每日或隔日晨起食用半个红心火龙果。

怀孕期间便秘严重，可采取以下措施缓解一调整饮食结构增加膳食纤维摄入，多吃全麦面包糙米燕麦菠菜西兰花胡萝卜苹果香蕉等富含纤维的食物膳食纤维可增加粪便体积，促进肠道蠕动建议孕妇每日摄入2530克膳食纤维，但需逐渐增加摄入量，避免突然大量食用引发肠胃不适同时，保证充足水分。

你好，倘若孕妇便秘严重，可用润肠剂或轻泻药进行治疗如蜂蜜每次50克，日服2次炒芝麻50～100克，口服麻仁滋脾丸每次1～2丸，每日2次此外，还可以用开塞露或甘油栓剂挤入肛门内，也有暂时通便的作用但记住千万不要服用强烈的泻药进行通便，因为那样会加剧肠道蠕动，可能引起子宫收缩而导致流产。

孕妇怀孕快5个月出现便秘，可通过以下措施缓解，若症状严重需及时就医一调整饮食结构增加膳食纤维摄入是关键全麦面包糙米蔬菜如菠菜芹菜和水果如火龙果苹果等富含膳食纤维的食物，可促进肠道蠕动同时，每日需饮用6~8杯水，保持肠道湿润，软化大便适量摄入橄榄油鱼油等健康油脂。

怀孕期间便秘严重，可从以下方面着手缓解一增加膳食纤维摄入膳食纤维能吸收水分，增大粪便体积软化质地，促进肠道蠕动孕妇应每日摄入不少于500克蔬菜，其中绿叶蔬菜占一半以上，如西兰花菠菜胡萝卜等水果每日200350克，可选苹果香蕉梨等全谷物食品如燕麦糙米全麦面包和豆类如。