脖子后面疼痛可能由多种原因引起，常见情况如下1颈部肌肉劳损长时间保持低头伏案或固定姿势工作，会导致颈部肌肉持续紧张，引发痉挛和疼痛过度使用颈部肌肉如搬运重物或颈部突然扭转也可能造成损伤此类疼痛通常表现为酸痛或胀痛，休息或热敷后可能缓解2颈椎病变颈椎间盘突出骨质增生或椎管。

脖子后面痛可能由以下原因引起1颈部肌肉劳损长时间保持不良姿势如低头看手机伏案工作颈部过度劳累或受到外伤，会导致颈部肌肉紧张痉挛，引发疼痛肌肉劳损是脖子后面痛的常见原因，通常表现为局部酸痛，休息或热敷后可缓解2颈椎病变颈椎间盘突出骨质增生椎管狭窄等病变可能压迫神经根或。