2非呼吸性窦性心律不齐原因不明，可能与自主神经功能紊乱如交感神经与副交感神经失衡有关3药物影响某些药物如洋地黄强心药β受体阻滞剂降压药可能干扰心脏电活动，诱发心律不齐4其他诱因剧烈运动情绪激动睡眠不足或深度睡眠状态等，可能通过影响自主神经调节导致暂时性。

年轻人窦性心律不齐的原因主要包括以下方面1 呼吸因素呼吸过程中，迷走神经与交感神经的兴奋性交替变化会直接影响心率吸气时，迷走神经兴奋导致心率减慢呼气时，交感神经兴奋使心率加快这种周期性波动在年轻人中较为常见，属于正常的生理现象，通常无需特殊治疗2 精神因素情绪波动如紧张焦。

该现象在青少年和儿童中较为常见，多由生理性原因引起例如，呼吸运动可通过神经调节影响心率吸气时交感神经兴奋，心率加快呼气时迷走神经兴奋，心率减慢这种与呼吸相关的周期性心律变化是暂时的，通常无需干预，也不会对健康造成危害病理因素也可能导致窦性心律不齐，如冠心病心肌病心肌炎等。

呼吸性窦性心律不齐与呼吸周期相关，吸气时心率增快增加10%20%，呼气时减慢减慢10%15%机制为自主神经张力变化影响窦房结起搏活动，常见于健康人群，尤其是青少年非呼吸性窦性心律不齐与呼吸无关，由窦房结自律性异常或窦房结外因素如电解质紊乱药物影响导致，需排查潜在疾病。