脊椎弯曲,怎么矫正?(科学健身周周练丨脊柱侧弯如何矫正)

脊椎弯曲,怎么矫正?(科学健身周周练丨脊柱侧弯如何矫正)

崇寻菡 2025-10-10 都市日报 1 次浏览 0个评论

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脊椎弯曲,怎么矫正?(科学健身周周练丨脊柱侧弯如何矫正)
(图片来源网络,侵删)

【简介】如果真的测出了脊柱侧弯该怎么办?不要慌,特别严重的可以寻求医生帮助,但大部分情况可以通过配合锻炼来进行改善。本期《科学健身周周练》就为大家介绍几个居家训练的方法。

记者:陈思

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