男人经常喝豆浆没有绝对的好与不好，关键在于适量饮用并注意相关饮用事项具体来说适量饮用豆浆作为一种营养丰富的饮品，男人适量饮用是可以的但要注意不要过量，否则可能会引起蛋白质消化不良，出现腹胀腹泻等症状注意体质豆浆性平偏寒而滑利，对于胃寒脾虚易腹泻夜间尿频遗精肾亏的男性。

大豆中含有的异黄酮类物质确实是植物雌激素，但其活力低，不可能影响男性性征使男人女性化目前也没有足够的研究可以证明豆浆杀精或者影响男性生殖能力而流行病学研究发现适量喝豆浆吃豆制品有利于预防前列腺癌等多种疾病总之，男人是完全可以喝豆浆的当然豆浆虽然有益，但是还是不能过量，每天300。

研究表明，大豆中的大豆异黄酮是一种植物雌性激素，适量补充大豆异黄酮能防止中老年男性骨质疏松症和前列腺疾病，但青春发育期男性经常大量食用豆制品，摄入过量的植物雌激素，会使第二性征的发育受到影响，使其外观不太阳刚或呈现女性化倾向，还会引起精子质量下降，导致日后生育机能发生障碍男人喝豆浆的。

男人喝豆浆的坏处急性胃炎和慢性浅表性胃炎的男性患者食用豆制品，会刺激胃酸分泌过多加重病情，引起胃肠胀气豆类中含有一定量低聚糖，会引起嗝气肠鸣腹胀等症状豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担喝豆浆有七忌忌喝没有煮熟的豆浆没有煮熟的豆浆含有毒物质，会导致蛋白质。

1好处豆浆中含有比较丰富的优质植物蛋白质，可以补充给人体所需要的蛋白质营养素，有强身健体的作用豆浆中的b族维生素和钙质含量丰富对于预防末梢神经炎缺钙等疾病具有作用2长期喝豆浆的坏处豆浆是一种容易产气的食物，长期喝豆浆容易引起腹胀的症状，尤其是脾胃功能虚弱的人群。