耳石症复位后，患者需要注意一些事项来避免眩晕和其他不适如果在复位过程中或复位后出现肢体无力麻木或视力改变，应立即告知医生，因为这可能是颈动脉受压迫导致的症状，需要及时处理复位后，患者应坐10分钟再回家，避免“阵发性眩晕”，切勿开车当天晚上，患者应保持半卧位，上半身与床成45度角，有助于减轻眩晕感在完全康复前。

耳石症眩晕需注意以下几点注意休息与睡眠确保充足的睡眠时间，避免熬夜休息时选择舒适的睡眠环境，减少外界干扰避免过度劳累减少体力活动和脑力劳动的负荷避免长时间保持同一姿势，尤其是头部位置不宜长时间固定保持情绪稳定避免过度的焦虑着急和上火保持心情舒畅，可以通过冥想深呼吸等方式。

一调整生活习惯保持规律作息，确保每日78小时充足睡眠，避免熬夜或过度劳累同时需减少精神压力，可通过冥想深呼吸等方式放松避免快速转头弯腰低头或突然起身等剧烈头部动作，此类动作可能因耳石移位加重眩晕日常活动需缓慢进行，如从坐位到站位时先停留数秒二注意饮食调节饮食以清淡为主，减少。

药物治疗主要用于缓解伴随症状当眩晕引发严重头晕恶心或呕吐时，可短期使用抗组胺药如西替利嗪氯雷他定或抗胆碱能药如阿托品以减轻不适但需注意，药物无法根治耳石症，仅作为辅助手段，且可能引发嗜睡口干等副作用物理治疗可作为补充方案例如，声治疗通过特定频率的声波刺激内耳，光。