查出尿隐血 1 个加号，大多时候不算严重，不用立刻担心肾脏出了大问题，但也不能完全忽视，关键要结合尿常规里的其他指标和身体状态来判断。

首先要看看尿常规里的红细胞数量，如果红细胞数量正常，这种情况可能是 “假阳性”，不一定是真的有出血。比如检查前吃了大量含铁食物、服用了某些药物，或者尿液标本被污染，都可能让尿常规显示隐血 1 个加号。这种假阳性的隐血 1+，只要调整饮食、停药或重新留取干净的尿液复查，指标大多会恢复正常，不会对身体造成影响，也不用特殊处理。

如果尿常规里红细胞数量也升高，说明确实有少量出血，这时候要找出血的原因。常见的原因有尿路感染，除了隐血 1+，尿常规里还可能有白细胞升高，患者可能伴有尿频、尿急、尿痛的症状。这种情况不算严重，及时用抗生素治疗，感染控制后，隐血和红细胞指标都会逐渐恢复正常，不会留下后遗症。还有尿路结石，比如很小的肾结石或输尿管结石，可能会摩擦尿路黏膜导致少量出血，出现隐血 1+，如果结石能自行排出，隐血也会随之消失，只有少数结石需要进一步处理。

另外，女性月经期前后，尿液可能会混入经血，导致隐血 1+，这种情况和疾病无关，只要等经期结束 3-5 天再复查，隐血通常会自动消失，属于正常生理现象。还有一种情况是慢性肾炎早期，可能只表现为隐血 1+，尿常规里没有蛋白或只有少量蛋白，这种情况虽然暂时不算严重，但需要定期复查尿常规、肾功能，监测指标变化，避免病情加重。

需要提醒大家，如果隐血 1 + 持续存在超过 1 个月，或者复查时隐血加重、出现蛋白尿，又或者伴有腰痛、水肿等症状，就需要进一步做肾脏 B 超、尿微量白蛋白 / 肌酐比值等检查，排除潜在问题。但总体来说，单纯的隐血 1 + 大多不严重，只要结合指标和身体情况综合判断，及时处理诱因，就能避免不必要的焦虑。