喉咙很痛且咽口水都痛，可根据不同原因采取相应措施，同时结合缓解疼痛的方法，特殊人群需咨询医生针对不同病因的治疗若为感染细菌或病毒导致，细菌性感染可使用抗生素如阿莫西林，病毒性感染则用抗病毒药物如奥司他韦若因过敏引发，可服用抗组胺药如氯雷他定缓解症状喉咙干燥时。

出现咽口水一侧喉咙痛，可采取以下措施一非药物干预措施 保持口腔清洁不同年龄人群需选择适宜方式年龄较小的儿童可用温凉开水少量多次漱口，家长需协助操作以避免误吞较大儿童及成人可使用淡盐水漱口，每日35次，有助于清除口腔内食物残渣和细菌，减轻局部刺激调整饮食结构以清淡易消化食物。

这种情况可能是咽喉炎表现，是咽喉炎症刺激引起的咽部疼痛异物感等症状，平时注意禁辛辣烟酒粉尘刺激，少吃油腻生冷，多喝水，可以口服中成药如蒲地蓝口服液，看看效果，如果不好转，需要去耳鼻喉科进一步喉镜检查，根据病情再考虑对症治疗。

吞咽口水喉咙痛的应对方法如下一根据病因采取针对性措施若为上呼吸道感染，需注意休息保证充足睡眠，通过多饮水保持喉咙湿润以缓解疼痛细菌感染者需遵医嘱使用抗生素，病毒感染则以对症处理为主，避免自行用药若为慢性咽炎，需避免吸烟饮酒及辛辣食物刺激，使用生理盐水含漱液清洁咽部，减少炎症刺激。