新生儿手脚冰凉 ≠ 冷！

一、生理原因

1. 循环特点：新生儿心脏小、末梢血管收缩功能差，血液优先供应内脏，手脚易凉。

2. 皮下脂肪薄：保温能力弱，触碰散热快。

3. 出汗多：交感神经过度兴奋，手脚更易湿凉。

二、判断冷暖的正确方法

摸「后颈/背部」：

• 温热干燥 → 不冷

• 潮湿有汗 → 过热

• 发凉 → 才是真冷

看「肤色/活动」：

• 面色红润、哭声响、活动好 → 正常

• 面色苍白/青紫、嗜睡 → 需就医

三、穿衣公式

「比爸爸多 1 件」或「室温 24-26℃ + 纯棉连体衣 + 薄包被」

四、注意事项

1. 不要凭手脚温度加衣服 → 易捂热综合征

2. 不要戴过紧手套袜口 → 影响血液循环

3. 空调房保持湿度 50-60%，定时通风

4. 早产/低体重儿按「鸟巢」式包裹，头部戴棉帽减少散热

记住：后颈暖 = 宝宝暖；后颈凉 = 添衣裳；后颈出汗 = 减衣裳！