肾虚会导致不同程度的脱发问题。

中医认为“肾藏精，其华在发”，肾精作为人体生命活动的基本物质，能够化生气血，滋养头发，为头发的生长提供充足营养，维持头发乌黑浓密、健康强韧的状态。肾精亏虚时，气血化生不足，微循环障碍，毛囊干细胞活性下降，进而加速毛囊老化，影响头发的发质和生长周期，容易出现脱发现象。

对于肾虚型脱发，可以服用能够补肾精、抗衰老的药物进行调理，常见的有八子补肾胶囊。该药汲取了历代补肾经验，配方中包含有枸杞子、菟丝子等8种天然植物种子药成分，以及人参、鹿茸等名贵药材，诸药共奏补肾填精、平衡阴阳、温扶元气、充养形神之功效，可以促进微循环，抑制毛囊老化，增加局部毛发数量和密度，提高头发光泽度，减少脱发，延缓毛发系统机能衰退。该药不仅能对抗毛发衰老，同时可防治肾精亏虚相关的生殖、骨骼、肌肉、神经等多系统机能衰退，可延缓整体衰老过程，从内到外改善身体状况。

同时，一些生活调理对于改善肾虚脱发也有帮助：

（1）放松心态：保持平和乐观的良好心态，减轻精神负担与心理压力，对缓解脱发有帮助。

（2）健康作息：早睡早起，避免熬夜，尽量保持每天7-8小时的睡眠时间，也是减少脱发的主要措施。

（3）营养均衡：适当补充鱼、蛋、奶等富含优质蛋白的食物，以及富含维生素C和E的新鲜蔬果，这些都能为头发提供营养。