原发性升高通常难以降至正常原发性脂蛋白a升高的机制尚不明确，主要与遗传因素相关此类患者的脂蛋白a水平通常显著高于正常范围，且生活方式干预如饮食运动或常规降脂药物如他汀类贝特类效果有限，目前尚无特效方法将其降至正常水平但通过综合管理如控制心血管危险因素，可降低其对健。

单纯脂蛋白a高1025mgL可以通过综合措施降低，但需结合个人情况制定方案具体方法如下1 健康生活方式干预均衡饮食是关键，需增加蔬菜水果全谷类食物摄入，减少饱和脂肪如动物油脂油炸食品和胆固醇如蛋黄动物内脏的摄入适量运动如每周150分钟中等强度有氧运动，包括散步跑步游泳。

3烟酸直接降低脂蛋白a和甘油三酯，但需注意潮红肝损伤等副作用4新型药物如PCSK9抑制剂通过抑制肝脏PCSK9蛋白，显著降低脂蛋白a水平，适用于传统治疗无效者治疗需遵循个体化原则医生会结合患者年龄性别家族史合并症如糖尿病高血压等制定方案例如，老年人可能需调整药物。

脂蛋白A高可以降下来，脂蛋白A是属于人体在检查血脂中的一项，另外还有高密度脂蛋白低密度脂蛋白以及胆固醇等脂蛋白A的升高代表血脂的黏稠，一般这种情况需要特别的处理，处理的方式有两种，具体如下1进行饮食上面的控制，低盐低脂的饮食，少吃胆固醇，少吃辛辣刺激的食物，比如浓茶咖啡。

脂蛋白a高可以通过多种方式促使数值下降，但需注意其受遗传因素影响较大，目前尚无直接针对脂蛋白a的特效药物以下为具体措施保持健康饮食饮食调整是基础干预手段需避免高脂高热量食物如油炸食品动物内脏，减少饱和脂肪和反式脂肪摄入优先选择低脂肪低胆固醇食物如鱼类豆类全谷物。

脂蛋白a可以降下来，在临床化验血脂异常会化验血脂全项，其中包括脂蛋白a，当然还包括胆固醇甘油三酯低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固，脂蛋白a有的医院也包括在里面脂蛋白a有时候化验会发现非常高，这时候就会产生担心顾虑脂蛋白a增高的原因跟遗传有关系，也跟生活方式相关，可以通过生活方式。

脂蛋白a高的治疗方法主要包括以下方面一般治疗需保持均衡饮食，增加蔬菜水果全谷物及低脂肪蛋白质如鱼类豆类的摄入，减少饱和脂肪如动物油脂反式脂肪如油炸食品及高糖食物的摄取通过健康饮食与规律运动控制体重，可辅助降低脂蛋白a水平建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。

脂蛋白a升高可通过生活方式干预和必要时的医学治疗降低，但需结合个体情况制定方案具体措施如下1 生活方式干预是基础治疗饮食调整是核心措施之一建议采用低盐低脂饮食，减少动物内脏油炸食品奶油等高脂肪高胆固醇食物的摄入，同时增加膳食纤维比例，例如多吃绿叶蔬菜全谷物豆类及新鲜水果研。