今天跟大伙儿聊个帮孩子追赶发育的 “老熟人”—— 启脾丸。这药在中医圈里算是经典款了，价格便宜还管用，不少孩子有发育迟缓问题时，它都能帮上大忙。

现在很多家长都有这烦恼：自家孩子比同龄娃矮半截，体重也不达标，出牙、学坐、学走、说话都比别人晚；吃饭还挑三拣四，吃点东西就不消化，明明喂了不少，可就是不长个子不长肉。去看中医，十有八九会说孩子是 “脾胃虚弱”。中医讲 “脾胃为后天之本”，孩子生长发育需要的营养，全靠脾胃运化吸收，要是脾胃弱了，营养跟不上，发育自然就会掉队。这时候启脾丸就能派上用场了。别看它包装普通，没啥特别的，却是帮孩子调理脾胃、助力发育的好手，坚持按剂量吃一阵子，孩子脾胃功能好起来，发育速度准能慢慢跟上。

说起这启脾丸，来头可不小，它最早记载在《增补内经拾遗方论》里，书里明确说 “启脾者，开通脾气也”。中医里 “脾主运化”，脾气不通，孩子吃进去的营养就没法好好消化吸收，这药就是专门唤醒孩子脾胃活力，让它重新把运化营养的活儿干利索，营养能被身体利用了，才能支撑孩子正常生长发育。这药传了这么多年，药性特别温和，不管是幼儿期出牙走路晚，还是学龄前期个子体重不达标，都能用它慢慢调，关键是价格还实惠，普通家庭都能负担。

咱们来看看它的成分，一共十一味药：人参、白术、茯苓、甘草、山药、莲子、炒山楂、炒麦芽、炒神曲、陈皮、泽泻。这十一味药配在一起，可不是随便凑的，每一味都在为孩子发育出力。

其中人参、白术、茯苓、甘草，这四味是中医里大名鼎鼎的 “四君子汤”。中医认为 “君子和而不同”，这四味药甘温和缓，不燥不寒，专门针对孩子脾气虚。就像给孩子脾胃加了 “动力源”，能让脾胃运化营养的力气慢慢足起来，气血跟着变充足，才能给骨骼、身体发育提供基础能量，是补脾益气、助力发育的基础方，很多帮孩子调理发育的方子都离不开它。

再看山药，它不光能补脾气，还能补脾阴。中医讲脾有 “气” 和 “阴” 两方面，光补气不够，还得补阴滋养脾胃，山药就像给孩子脾胃喂了 “营养餐”，让脾胃既有劲儿运化，又能好好留住营养，营养充足了，孩子个子才能往上长，体重也能慢慢达标。莲子带着谷物的香甜气，孩子脾胃就喜欢这种温和的味道，能慢慢帮脾胃恢复正常功能，让营养吸收更顺畅，为发育添把力。

陈皮这味药也很关键，它不光能健脾和胃，还能理气化痰湿。很多发育迟缓的孩子，脾胃弱的同时，肚子里还积着痰湿，这些 “垃圾” 会阻碍营养吸收，耽误发育，陈皮就能把它们清扫出去，让脾胃运转更顺畅，营养才能顺利被身体用在发育上。泽泻则是帮脾胃排水湿的，脾胃运化不了的水湿积在体内，会加重脾胃负担，影响营养吸收效率，泽泻能把水湿从小便排出去，减轻脾胃压力，让营养更好地被利用，助力孩子发育。

最后是炒山楂、炒麦芽、炒神曲，这三味被称为 “消食三仙”，是中医里常用的消食组合。很多发育迟缓的孩子都有爱挑食、吃多了不消化的问题，山楂擅长消肉食积滞，麦芽能消米面积滞，神曲则能消化各种食物积滞，不管是孩子吃多了胃胀，还是挑食导致的营养不均衡，这三味都能帮脾胃把食物分解好，让营养更好地被吸收，避免因为消化问题耽误发育，让脾胃干活更轻松，孩子才能从食物里获取足够发育能量。

这十一味药相互配合，一边用四君子汤、山药、莲子补脾胃的 “本”，为孩子发育打下营养吸收基础；一边用 “消食三仙” 消掉积在脾胃里的食积，避免营养浪费；再用陈皮、泽泻清掉痰湿和水湿，扫清营养吸收障碍，从三个方面改善孩子脾胃虚弱问题，脾胃好了，营养吸收效率高了，孩子发育才能稳步跟上，这样调理才全面，效果也更持久。

那到底哪些孩子适合吃启脾丸呢？咱们可以对照着看：同龄孩子里，个子最矮、体重最轻，生长曲线一直往下掉；出牙、学坐、学爬、学走、说话都比别的孩子晚，比如一岁半还不会走路，两岁还不会说简单词语；吃饭特别挑食，这也不吃那也不吃，勉强吃点还不消化，肚子胀鼓鼓的；大便稀稀拉拉不成形，粘马桶不好冲，脸色也发黄、没光泽，平时没精神，活动一会儿就累。这些情况多半是脾胃虚弱导致营养吸收不足，进而引发发育迟缓，启脾丸都能应对。

坚持按剂量吃一段时间，孩子脾胃功能强了，营养吸收好了，身体能拿到足够的发育 “燃料”，发育速度自然就提上来了，慢慢能追上同龄孩子，抵抗力也会跟着上来，不容易生病。启脾丸一般是棕色的大蜜丸，跟别的儿童药比，它味道不冲，偏酸甜口，孩子大多不抗拒。吃起来也方便，能直接嚼着吃，要是孩子觉得丸药太大，掰成小块或者搓成小丸喂也行，家长喂药也省心。

不过有一点得注意，启脾丸适合纯脾胃虚弱，没有上火症状的时候吃。要是你舌苔发黄、口苦、口干，或者大便干、嗓子疼，有明显上火的迹象，就别吃启脾丸了，这时候可以考虑换成补益资生丸，它在补脾胃的同时还能清湿热，更适合有虚火的情况。

咱们常说 “民以食为天”，脾胃调好了，吃饭香，消化好，身体有劲儿，干啥都有精神头。要是你或家里人有脾胃弱的问题，不妨试试这款经典老药，花小钱就能把脾胃养起来