“大夫，我脖子长了个结节，一摸能动，不疼也不痒，要紧吗？”

很多人摸到自己脖子里有小疙瘩，通常会感到紧张，事实上，这种小疙瘩有可能是颈部淋巴结。

颈部淋巴结是人体免疫系统的一部分，每个人都有。它们遍布在颈部的各个区域，包括颈侧、颈前和颈后，主要负责过滤和清除体内的废物、细菌和其他有害物质，从而保护身体免受病原体的侵害。

从形状来说，它们是一种小型、豆状或球状的腺体。正常人的颈部淋巴结通常很小，直径多在0.2-0.5cm之间，表面光滑，质地柔软，与周围组织无粘连，也无压痛，不易摸到。若是皮下脂肪比较薄时，也能触摸到淋巴结，但没事儿别乱摸，因为长期触摸淋巴结，有可能造成淋巴结增生，引起淋巴结炎。

随着现代医学影像技术的发展，通过超声、CT和核磁等，一些正常的淋巴结也可能被检测到，因此在报告中可能会看到“淋巴结可见”的字样，这通常不必惊慌。但如果是颈部淋巴结肿大，就需要提高警惕了。

颈部淋巴结肿大可能是由多种原因引起的，主要包括：1.炎症：如感冒、咽炎、扁桃体炎、外耳道炎及口腔炎症等头颈部感染；2.结核菌感染；3.颈部淋巴结转移癌；4.原发于淋巴结的肿瘤等。所以，如果出现颈部淋巴结肿大问题，最好及时就医，以明确诊断，进行对症治疗。

除了医学检查之外，在日常生活中，我们还可以通过一个简单的方法来了解颈部淋巴结的情况：用手指轻轻触摸颈部，从耳后、耳前、颌下、颏下开始，沿着颈部肌肉向下，检查是否有异常的肿块。如果摸到无痛性肿大淋巴结、活动度差、质地变硬，或者伴有发热、体重减轻等全身症状，淋巴结肿大持续不消退情况，务必要及时就医，以免贻误病情。