糖尿病患者可以吃杏杏做为一种水果，含有的热量相对较少，通过适当的进食可以改善糖尿病患者体内的营养，特别是对维生素纤维素的需求但是糖尿病人吃杏的前提是血糖控制稳定，每天不能多吃，因为杏本身含有一定的酸性物质，多吃会破坏脾胃，特别容易引起反酸呕吐等症状糖尿病患者胃肠功能普遍受到。

关于水果糖尿病患者在血糖控制达标后，可选择低糖含量的水果少量进食因为水果含有葡萄糖果糖蔗糖淀粉果胶等，果糖代谢不需要胰岛素参与，果胶含有可溶性纤维，具有延缓葡萄糖吸收的作用，且水果富含大量的维生素及水分，对糖尿病健康有益如杏营养丰富，含有多种有机成分和人体必需的维生素和无机。

糖尿病人在血糖控制良好的情况下，可以适量食用杏子和桃子杏子和桃子均属于中低含糖量的水果，每100克含糖量通常在8%12%之间，相较于高糖水果如荔枝龙眼对血糖的影响较小它们富含维生素C维生素A膳食纤维及钾镁等矿物质，这些成分对糖尿病患者具有多重益处维生素C和维生素A可增强免疫。

糖尿病患者可以适量吃杏，但需根据血糖控制情况调整食用方式首先，从含糖量和升糖指数来看，杏的含糖量相对不高，每100克杏约含113克碳水化合物，升糖指数处于中等水平对于血糖控制平稳的患者，例如空腹血糖在7mmolL左右餐后2小时血糖在10mmolL以下糖化血红蛋白在7%以下时，适当食用几个杏。