本文目录一览：

• 1、膝盖骨折后多久才可以弯曲
• 2、...我的石膏板也拆了,我想问下我现在锻炼弯曲膝盖是否可以啊...
• 3、去年三月做髌骨手术后脚只能弯曲30度,今年四月二十三取内固定后怎样才能...
• 4、髌骨骨折手术后一月膝盖缰硬,该如何进行弯曲?
• 5、胫骨平台骨折手术后多久能弯曲膝盖

膝盖骨折后多久才可以弯曲

1、髌骨骨折和韧带断裂的恢复期因人而异，具体取决于伤情的严重程度和治疗方法。限位钉用于固定骨骼，防止移动，通常在两个月后移除，之后可以逐步恢复正常活动。固定钉则用于增强骨骼稳定性，一般需要一年时间，骨骼完全愈合后才能取出。髌骨的主要功能是保护膝关节，因此即使愈合后也不会对日常生活造成太大影响。

2、膝盖骨折弯曲需要多长时间，要半年到一年。为什么会这么久，因为膝盖骨折就是专业讲的髌骨骨折，属于关节内骨折，骨折发生以后关节腔内会积血，血肿机化会导致关节周围软组织的粘连，关节的屈伸受限，屈曲、下蹲困难。

3、骨折愈合时间：胫骨平台骨折属于较为严重的骨折，需要一定的时间来愈合。通常情况下，骨折后需要等待骨质完全愈合，局部骨质情况良好，且没有骨质疏松等问题，才能进行膝盖的弯曲活动。这个过程大约需要3个月的时间。早期制动的必要性：在手术早期，患者需要保持绝对制动，以确保骨质能够早期有效或完整愈合。

4、骨折膝盖不能弯曲的康复时间主要取决于损伤的严重程度，无法一概而论。以下是不同情况下的大致康复时间：髌骨横行骨折：石膏固定时间：一般需要68周。屈膝锻炼至100°以上时间：大概需要68周，甚至812周左右。膝关节复合性损伤：术后制动及软组织粘连影响：需要在骨折愈合且有一定强度时才开始功能锻炼。

5、膝盖骨折手术后多久可以弯曲，主要取决于骨折的严重程度和内固定方式：大块骨折端：如果骨折端比较大块，采取了张力带或者记忆金属内固定，骨折端固定后相对稳定。术后一周左右，等局部伤口完全稳定后，就可以缓慢地进行膝关节的屈曲功能锻炼。

6、所以手术早期病人要绝对制动，保持骨质早期有效或者完整愈合。如果活动太早，有可能造成骨折移位或者关节面塌陷，影响手术效果，导致创伤性关节炎的发生。拍X光片后可以证明骨质已经完全愈合，局部骨质的情况较好，没有骨质疏松后才能下地活动、弯曲膝盖。

...我的石膏板也拆了,我想问下我现在锻炼弯曲膝盖是否可以啊...

正常情况应该开始做弯屈锻炼了，但是锻炼的前提必须保证手术固定的牢固。刚开始锻炼关节僵硬是正常的，你先做做热敷30分钟，然后再锻炼就会好的多。

你现在最好就是尽量不要走动，防止韧带再次受伤撕裂，影响康复，韧带受伤是不能急的。5-6周是最快的啦。（我之前就是医生误诊没有打石膏，自己没注意休息，现在快一年了还没痊愈）前两个礼拜可以用冷敷消肿，后面可以用热敷促进血液循环，缩短治疗时间。在床上躺着的时候可以活动一下脚。

不手术 倒也勉强也行，但是亲，你的石膏板 你得坚持打啊，那个是制动的，我建议如果你有条件的话，还是把石膏弄起来，虽然夏天比较不方便，而且之后 可能大腿粗细也不会暂时一致，但是它对于你之后的生活 和功能锻炼是有好处的啊。

上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。

去年三月做髌骨手术后脚只能弯曲30度,今年四月二十三取内固定后怎样才能...

1、早期主要以抬腿和弯腿为主，慢慢配合静蹲的方式（只有在确定髌骨愈合的情况下再做，不然会损伤髌骨），等差不多了就要开始长距离走路，每天坚持，时间不要太长，能坚持到这一步，我相信您已经从走路和外表的姿态与健康人无异了。如果您有条件的话可以在医院康复科进行康复，那里器械比较全面。

2、髌骨骨折不好恢复。目前只能多休息，适量的做一些无负重的膝关节屈伸训练。恢复以后也不要做剧烈运动。

3、髌骨内固定不一定必须取出，但通常建议取出。原因如下：部位特殊性：髌骨部位特殊，表面皮肤较薄，内固定物在肿胀消退后可能容易被触及，甚至在做下蹲等动作时刺激皮肤产生疼痛。改善舒适度：取出内固定物可以解决患者能用手摸到内固定物的心理障碍，同时避免在做下蹲等动作时产生不适或疼痛。

髌骨骨折手术后一月膝盖缰硬,该如何进行弯曲?

1、原因： 膝关节长期伸直：髌骨骨折后，膝关节长时间处于伸直或稍微屈曲的状态，以避免对骨折部位造成二次伤害。 软组织挛缩：由于长时间的伸直状态，髌骨上附着的髌韧带以及股四头肌的肌腱可能会产生挛缩，导致走路时感觉紧绷。

2、髌骨骨折后两个月膝盖仍无法弯曲，建议采取以下措施：持续进行康复训练：髌骨骨折后的康复是一个漫长且需要耐心的过程，特别是关节功能的恢复。即使已经去掉石膏，膝盖的弯曲功能可能仍然受限。此时，应持续进行专业的康复训练，如物理治疗、关节松动术等，以促进关节功能的恢复。

3、髌骨骨折一般情况下建议手术治疗，把骨折固定起来，可以早期的功能锻炼，恢复得很好。但是有些没有移位的跟骨骨折，通过保守治疗也可以好。对于做完手术的患者，如果术中固定得很牢固，一般情况下建议弯腿技巧。

4、髌骨骨折手术后的康复训练，不同阶段康复训练内容不同，具体如下：手术近期：比如做完手术2-3周内，膝盖不能过度弯曲，可以静态练习抬腿，也是肌肉康复的一个过程。手术近期如果用力扳动关节，可能对骨骼产生拉伸、折断的力量。

5、膝盖的髌骨骨折和半月板的损伤后，现在一个月，骨折还没有完全愈合，但是关节的活动度练习是必要的，最好找人辅助进行屈伸锻炼，角度不宜过大，另外可以采用cpm机进行锻炼。

胫骨平台骨折手术后多久能弯曲膝盖

1、胫骨平台骨折手术后大约3个月左右才能弯曲膝盖。以下是关于胫骨平台骨折手术后弯曲膝盖时间的详细解骨折愈合时间：胫骨平台骨折属于较为严重的骨折，需要一定的时间来愈合。通常情况下，骨折后需要等待骨质完全愈合，局部骨质情况良好，且没有骨质疏松等问题，才能进行膝盖的弯曲活动。

2、术后三个月了，腿部已经可以弯曲，术中使用了螺丝钉进行固定。这位50岁的患者胫骨平台骨折并且有塌陷的情况，在手术过程中使用了螺丝钉进行固定。患者的膝盖部位有些许肿胀，但腿部能够弯曲，这是一个积极的信号。医生建议，在骨折愈合之后，随着肌肉力量的恢复，患者将不再需要依赖拐杖行走。

3、胫骨平台骨折术后，不同阶段角度练习方法推荐如下：术后早期24周内或角度在090度范围内：床边垂腿练习法：坐在床边，膝盖卡在床沿，使用毛巾卷垫在后窝减轻不适。早期用健侧腿支撑，后期调整为健侧腿辅助增加外力。目标是找到膝盖前有紧绷感的位置，保持23分钟，一组46次，组间休息23分钟。