半个月前，突然感到腰部剧烈的疼痛和呕吐，痛得几乎无法忍受。去医院检查后，医生告诉我得了肾结石，石头掉进了输尿管，大小大约是5mm*7mm，还有少量积液。那段时间，我吃了半个月的药，其中包括复方石林通胶囊、磷霉素氨丁三醇散，每天跳绳1000下。虽然期间没有再发作，

今天又开始疼起来了去医院检查，做了腹部CT，血检结果正常，尿检则显示红细胞偏高，心电图也一切正常。但肾结石还是存在。医生建议我做体外碎石手术。

体外碎石的过程

手术过程中感觉到一点点疼痛，不过我个人比较怕痛，医生说能量稍微大一点效果会更好，十分钟的时间，痛感能忍受，医生操作得很快，整个过程其实没那么难熬。做完手术后，医生再次开了那两种药，要求我半个月后复查。告知我饮食习惯，大量饮水跳绳，把打碎的石头排出去。

费用情况：检查+手术费用一共1800米，医保报销完了自费450元

反思一下我的生活方式

这次肾结石的发生，让我深刻反思自己的生活习惯。说实话，我平时作息很差，经常熬夜玩游戏，三餐不规律，还特别喜欢喝饮料，几乎不怎么运动。年纪轻轻才33岁，居然就得了肾结石，真是没想到。仔细想想，我家里人也有得过肾结石的，这大概和家族基因有关系吧。

给大家的一个提醒

希望大家都能保持健康的生活方式，保持良好的作息、饮食习惯，少熬夜，适量运动，远离肾结石。我也要调整自己的生活习惯，保持一个更加健康的身体。不管遇到什么困难，放平心态，不要害怕，勇敢面对，相信一切都会过去。