最好在早晨吃，用凉白开水冲服，一小时内不要饮食，禁止用金属器皿或勺子也可以直接用量勺倒入嘴里再用水冲服，这样吸收较好如果配合食用其他完美保健品最好在矿物晶服用后2小时再吃；这两样营养食品可以说是完美品牌的拳头产品搭配吃有助身体提高免疫力至于食用注意事项的确有几点需要注意的，正所谓物尽其用，必有规则可循一初食矿物晶量要少，如果你不是过敏体质，可从小半勺或三分之一量开始，循序渐进，因为是保健类，所以最多吃多少自己定，不过什么东西过多都不好，是。

吃完美矿物晶要注意以下几点了解产品成分完美矿物晶的主要成分是花粉芦荟和蜂蜜，这些成分在超市中也可以单独购买到，且价格相对实惠因此，在食用前，建议了解这些成分的基本功效和可能产生的过敏反应注意食物搭配由于矿物晶中含有蜂蜜，而蜂蜜不宜与葱蒜姜韭菜莴笋豆类产品等同时食用；在开始高纤乐的食用时，建议先持续5至7天，每天摄入两包，并确保饮用足够水分，以帮助身体排毒在高纤乐的使用期结束后，可以转而食用芦荟矿物晶和完美营养餐，这两者可以同时食用，早晚皆宜食用时应根据个人需求灵活调整，但需注意，即使在食用矿物晶时也应保证充足的水分摄入，这样才能更好地促进身体。

早上起来，空腹喝矿物晶，用温水或者冷水泡，200毫升~然后半个小时后吃营养餐，34勺，也是200毫升的温水，然后晚饭后，一个小时，吃高纤乐，也是温水泡，就好了~高纤乐是顺肠道的，晚上喝比较好，还有要注意的是每样东西都要用里面配套的勺子，不要用金属或者陶瓷杯来泡，最好的塑料的~。

早上起床先喝一杯水，然后吃芦荟矿物晶，量是由少增多，完美高纤乐是如果你人比较胖，想减肥，那么应该在饭前半小时吃反之是饭后吃完美健怡茶你可以当饮料喝，没有量多量少的区别，最好两天泡完喝完一瓶；关于完美芦荟矿物晶的服用时间，建议您遵循以下几点指导首先，可以选择在饭前一个小时服用，这样能够更好地让身体吸收其中的矿物质成分其次，饭后三个小时也是一个不错的选择，此时胃部负担减轻，有利于矿物质的吸收此外，如果选择空腹状态，最好使用凉开水送服，这样可以避免食物对矿物晶吸收的影响。

完美芦荟矿物晶是一款非常受欢迎的食用产品，它的用途非常广泛我要提醒大家，在使用之前，请确保你所购买的是正品，避免因为假冒伪劣产品对身体造成不良影响完美芦荟矿物晶的食用方法有哪些呢我要强调一下，完美芦荟矿物晶是可以直接吃的它具有丰富的营养成分，包括维生素氨基酸等，对身体非常有益；矿物晶是一种备受推崇的营养保健品，它以100%纯天然成分为基础，含有芦荟花粉蜂皇浆维生素C以及多种微量元素这些成分共同作用，能够为人体提供必要的营养，同时增强免疫系统，促进血液循环，帮助排毒特别是对于那些由于长期营养不均衡而导致的慢性疾病，如高血压糖尿病便秘和失眠等，适量补充这种。

作为日常保健的作用完美矿物晶早晚空腹食用，凉开水送服，每次一勺，前几天量减半，不能用金属杯具完美营养餐每日23勺，每次23次，时间随意，其实饿了就可以吃的高纤乐吃的时候尽量和其他的保健食品岔开时间，一般是上午和下午各吃一次，每次一袋，温开水冲服，即冲即饮。

每次一小勺，每天早上没吃东西前半小时，晚饭前半小时；你好，完美的矿物晶是酸的，有柠檬的香味，如果不是假货的话，也有可能是你的嘴巴原因，因为生病的人嘴是比较苦的希望能帮助到你。

每天中午23勺不能用金属容器 用可以入口的温水冲服 也可以勺子到嘴里再喝水我喜欢这样感觉味道很爽 吃了以后 多喝水水是矿物质吸收的载体，细胞吸收矿物质是通过主动运输的方式，而水是非常重要的载体汽车和货物的关系。