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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医

张阿姨今年57岁，前段时间感冒发烧，在家人建议下吃了两片布洛芬，退热效果非常明显。此后，她只要一头痛、关节痛，就会吃布洛芬止痛，有时一天吃两三次，持续几天也不觉得有问题。

但最近，她出现了上腹隐痛、反酸的情况，去医院一查，竟然是胃黏膜损伤。医生追问她近期是否服用了止痛药，她这才说出自己连吃布洛芬的经历。

“布洛芬不是退烧药吗？怎么会伤胃？”张阿姨一脸疑惑。布洛芬确实是一种常见的退烧、止痛药，但它并不是“万能药”，也绝不能随意服用。尤其是长期频繁使用或超剂量服用，可能会对身体造成不小的负担。

那布洛芬到底能不能吃？吃多少才安全？长期吃会出什么问题？今天我们就来好好讲清楚。

一、布洛芬是什么药？为什么它这么常见？

布洛芬是一种非甾体抗炎药（NSAIDs），主要用于缓解轻中度疼痛、退热和抗炎。它的作用机制是抑制环氧化酶，从而减少前列腺素的合成。

简单来说，布洛芬就像个“消防员”，能快速扑灭身体里的“炎症火苗”，因此被广泛用于头痛、牙痛、关节痛、痛经等。

它属于OTC（非处方药），在药店几块钱就能买到，说明它的安全性是经过严格评估的。在短期、按说明书使用的前提下，布洛芬一般不会引起严重不良反应。

但问题恰恰出在——很多人以为它很“安全”，就不当回事地长期吃、随便吃。

二、研究发现：布洛芬滥用可能带来3个健康风险

你以为吃布洛芬只是“吃点药”那么简单？其实，它背后隐藏着几个不容忽视的健康风险。

1. 胃肠道损伤

这可能是布洛芬最常见的副作用。布洛芬虽然能缓解炎症，但也会抑制胃黏膜的保护机制。长期服用，尤其是空腹服用，容易出现胃痛、反酸、恶心、甚至胃出血。

国家药品监督管理局曾多次提示，布洛芬属于对胃有刺激性的药物，不建议连续使用超过5天，尤其是有胃病史的人，更要谨慎。

2. 肾功能损伤

很多人不知道，布洛芬也可能“伤肾”。它通过抑制肾脏中的前列腺素，影响肾血流灌注。研究发现，长期大量使用布洛芬，可能导致急性肾损伤，甚至慢性肾功能下降，尤其是高血压、糖尿病、老年人这类人群，风险更高。

2023年《中华肾脏病杂志》的一项回顾性分析指出，连续使用NSAIDs超过两周的老年患者，其肾小球滤过率下降更为明显，部分患者甚至发展为慢性肾病。

3. 心血管事件风险

不少人以为布洛芬只会“伤胃”，其实它也可能“伤心”。美国FDA早在2015年就发布警告，指出NSAIDs类药物，包括布洛芬，可能增加心肌梗死、中风等心血管事件的风险，尤其是在高剂量或长期使用的情况下。

虽然这类风险在短期用药者中较低，但对于原本就有心血管基础疾病的人群来说，布洛芬并不是一个“安全无害”的选择。

三、布洛芬该怎么吃才安全？医生建议：牢记这5点

布洛芬不是不能吃，但一定要吃得明白、吃得安全。以下是医生和药学专家给出的5条用药建议：

遵医嘱或说明书使用：成人每次剂量一般为200~400mg，每日不超过1200mg，服用时间间隔不得少于6小时。不要空腹服用：吃药前最好先吃点东西，减少对胃黏膜的刺激。不适合长期使用：如需连用超过3天（退烧）或5天（止痛），应咨询医生；若症状持续，不能自行加量。高危人群要慎用：如有胃溃疡、肾功能不全、心脏病史、哮喘等疾病，服药前应先征求医生意见。避免与同类药物联合使用：布洛芬不能和其他NSAIDs类药物（如阿司匹林、双氯芬酸）一起吃，以免副作用叠加。

四、感冒发烧只能靠布洛芬？其实还有这些替代方案

很多人一发烧就拿布洛芬，其实这并不是唯一选择。对普通感冒引起的发热，如果体温不超过38.5℃，可以先物理降温，比如多喝水、温水擦身、注意通风。只有当高热持续、或影响睡眠、饮食时，才需要合理用药。

此外，对乙酰氨基酚也是一个常见的退烧药，相比布洛芬对胃的刺激更小，适合胃病患者。但它对肝脏有一定负担，肝功能不好的人也要慎用。

关键还是一句话：发烧是身体的一种免疫反应，不是每一次都要用药“镇压”。

五、别再把布洛芬当“万能药”！这些误区要纠正

很多人对布洛芬存在认识误区，以下几点尤其需要警惕：

误区一：布洛芬吃多点效果更好实际上，超过推荐剂量反而副作用大增，并不会提升效果。

误区二：布洛芬可以“预防”疼痛有人怕痛经提前吃，其实没必要，只有在症状出现时服用才对症。

误区三：布洛芬和感冒药一起吃更快好很多复方感冒药已经含有布洛芬，重复用药容易超量，看清成分表很重要。

总结一下：布洛芬不是毒药，但也绝不是“维生素”。

它确实能在关键时刻缓解疼痛、退烧，但前提是合理使用、适量使用、短期使用。一旦滥用，可能引发胃、肾、心脏等多器官问题，得不偿失。如果你家里常备布洛芬，不妨翻看一下说明书，重新认识这位“熟悉的陌生人”。

参考资料：

[1] 国家药监局《非甾体抗炎药合理使用提示》[2] 《中华肾脏病杂志》2023年第7期：NSAIDs相关肾损伤机制研究[3] 美国FDA官网：Ibuprofen and Cardiovascular Risk Warning（2015）[4] 健康时报：《布洛芬不是“万能退烧药”！这些人不能随便吃》2024-11-15

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