本文目录一览：

• 1、前奏怎么让老婆很舒服
• 2、我和老婆总是做爱时间短她总是说没有感觉没有高潮?
• 3、老婆老说我满足不了她怎么办呀

前奏怎么让老婆很舒服

在性行为之前，建立前奏是必不可少的。这不仅仅是身体的接触，更重要的是情感的投入。轻轻亲吻她，温柔地抚触，用言语表达你的爱意，让她感受到你的深情。在过程中，关注她的感受至关重要。倾听她的话语，了解她的需求和喜好，让她感受到被尊重和理解。

也可以在做的时候，把前奏做足，让她无法控制，最好是能用嘴让她的那个敏感部位无法忍受你的挑逗，然后你见状可以用力进去。进入后最好别太用力抽动，然后处女膜破了后，隔两天再做，不然第二天继续的话，会还有残留的血。对女人身体也不好。她之前有过这方面的阴影，害怕。

抚摸是增进亲密的重要手段，它能刺激肌肤，促进荷尔蒙的分泌，进而促进润滑，提升性体验。建议采取男下女上的姿势，这种体位能更直接地刺激到女性的敏感区域，更容易达到高潮，获得更强烈的快感体验。重点是阴蒂，它是女性最敏感的部位，应充分利用。

我和老婆总是做爱时间短她总是说没有感觉没有高潮?

1、性生活中，若男方做爱时间过短，一般指不足2分钟，这可能难以让女方达到性高潮，偶尔发生尚属正常。若频繁出现这种情况，可能表明存在早泄现象。要改善这种情况，要学会分散注意力，将心思从性行为转移到其他事物上，这样可以在一定程度上减轻射精的冲动。当感觉即将射精时，可以暂时中断性行为，逐渐学习如何控制时间。

2、影响女性性高潮的因素众多，常见原因包括频繁的性生活和过度手淫，可能导致肾虚，进而引发早泄。时间短的性生活也是重要因素，这通常与日常生活中的过度劳累相关。因此，建议平时加强锻炼，增强体质。在日常饮食上，应注重调理，以清淡为主，多摄入滋阴补肾的食物，如黑木耳、芹菜、鸭肉等。

3、保持良好的情绪状态同样重要。紧张、焦虑或压力可能导致性反应不佳，从而影响达到高潮的能力。确保在性活动前充分休息，避免过度劳累或精神压力过大，有助于提高性生活质量。此外，检查是否存在某些身体问题也是关键。手淫过度、前列腺炎、包皮过长等都可能影响性功能和高潮体验。

老婆老说我满足不了她怎么办呀

看那个方面了，如果说金钱的话，如果兄弟你强求而且爱她，那就想办法赚钱满足她咯，如果说夫妻生活，那就多锻炼身体，吃些对男人好的，什么韭菜啊，牛肉啊，鱼啊什么的，如果说感觉的话，那么带她去旅游什么的啊，最好是个人的别跟团。想办法咯，针对她说的不满足去满足咯。

我该怎么办？回复：如果只看你前半部分，我很容易被你引入一个误区，那就是你们夫妻 间的冷漠与没有激情的事儿主要是由性生活不和谐引起的，如果没有你老婆聊天记录这回事，或者说你老婆只是在乎性感受的话，按理说现在半小时的夫妻 生活算是很完美了，很多人想要都达不到这种状态。

个人建议：如果老婆没有提出分开，那你应该和老婆好好的沟通，看看老婆对生活的具体要求和想法，用实际行动去表达自己的爱和对老婆的重视，改变老婆的看法。女人在婚姻关系中，更希望得到老公的理解和支持，关心和爱护。

加强自己的身体锻炼，对一些前戏这样可以帮助她快速高潮的。

那就是你时间短真的没有让她感到愉快，只是你自己高兴 了。

夫妻性生活不和谐的事情很多。先在自己身上找原因，是不是真的不行，如果确实有病，得治疗。如果自身没问题，那就多学学技巧。正常进入以后五分钟以上的都是正常的。其他的就是技巧了。