正常月经血的颜色月经血的颜色为暗红色是正常的在经期时，月经血的量在2070毫升之内，颜色为暗红色且没有凝血块，只会有腥味，这是正常的月经血改变与宫寒或经血流不通畅的关系如果月经血的颜色偏褐色，即颜色变深，可能与宫寒或经血流不通畅有关系这需要女性注意自身的身体状况，并采取相应。

1 正常月经血的颜色是暗红色，且不会凝固在出血量较多时，可能会出现血凝块2 正常的月经周期范围是21至35天，平均值为28天经期持续时间为2至8天，平均3至5天3 一次月经的总失血量通常在30至50毫升之间每个人的月经规律都有所不同，只要保持在个人的正常范围内，就属于正常现象4。

若为正常现象，无需特殊处理月经血中含子宫内膜碎片宫颈黏液等物质，混合后可能呈黑色或深褐色若经血在子宫内停留时间较长如月经初期或末期血量少时，氧化后颜色也会加深此类情况通常无需治疗，注意腹部保暖避免食用生冷食物保持情绪稳定即可若因宫寒，需温经散寒宫寒多由外感寒邪或。

月经周期通常为28天，但提前或延后7天内都属于正常范围经期一般持续3到7天，血色方面，初期可能为暗红色，随后变为鲜红色，最后逐渐转为暗红色值得注意的是，月经血中不应含有明显的血块在月经周期中，初期血液颜色较深，呈现暗红色，这表明血液在体内停留时间较长，氧气含量较低随后，血液逐渐。

此时需要检查血常规激素六项，明确后进行合理补充，建议多吃补血的食物，如红枣猪肝，也可以服用阿胶浆颜色发黑如果经血发黑，可能是着凉导致的宫寒，另外也可能是月经不畅引起的此时最好注意腹部保暖，同时建议在医生指导下合理服用益母草等药物调理在经期，女性应注意休息，避免摄入凉的刺激的。

月经第一天经血为黑褐色可能是正常的，也可能是异常的正常现象月经初期，子宫内膜刚开始脱落，出血量较少，经血在子宫内停留时间较长，可能导致颜色变暗，呈现黑褐色此外，宫寒或血瘀体质的女性，因子宫血液循环较差，经血排出不畅，也可能出现黑褐色经血这类情况若仅偶尔发生，且无其他不适症状。

月经刚开始呈粉红色可能是正常的生理现象，但也可能提示潜在健康问题，需结合具体情况判断一可能原因1激素水平变化月经初期，卵巢分泌的雌激素水平较低，子宫内膜生长缓慢，导致经血颜色较淡，呈粉红色2子宫内膜薄子宫内膜厚度不足可能影响经血排出，血液在子宫内停留时间延长，颜色变浅3。