很多人拿着体检单来找医生说窦心心率不齐这是怎么回事，要怎么治疗，其实不用太过紧张，它是我们在生活中最常见的一种心律失常，大多数人都普遍存在，一般在年轻人和心率本来就偏慢的人群里容易出现这种情况。

窦性心律不齐包括呼吸性窦性心律不齐、非呼吸性窦性心律不齐，心室时相性窦性心律不齐，其实造成窦性心律不齐的病因有很多，但大部分都是生理性的，大多不用治疗，一般无症状，也可能出现心悸，头晕等。那么病理性的呢就得找专业医生看。

我们怎么预防呢，如果是生理因素。大家就注意饮食，少吃辛辣刺激食物，注意休息，早睡早起，同时避免剧烈运动和强烈的情绪起伏。病理因素。要积极治疗原发疾病，比如心肌炎等，并定期复查，一旦出现不适，立即就医诊治。药物因素。严格遵医嘱服药，服药期间不适则立即与医生沟通。