说起抽动症，不少家长心里头就像压了块石头，觉得这病“治不好”。

神经科、心理科、精神科……各个科室都去了，可结果总是收效甚微！

作为一名儿科医生，每每看到他们，心里也跟针扎似的。

其实啊，抽动症真不是什么不治之症。这些年在门诊上，见过不少孩子通过科学的调理和治疗，症状慢慢减轻，最后能像正常孩子一样上学、玩耍，笑得无忧无虑。

今天，我就从中西医结合的角度，争取把抽动症 6 大科学治疗方法讲清楚，帮助家长们找到方向。

西药治疗

很多家长一听到西药，就忍不住担心 “副作用大不大”“会不会有依赖”，这些顾虑我都懂，毕竟是给孩子用药，谨慎总没错。

像常用的氟哌啶醇、硫必利这些药物，确实可能出现嗜睡、体重增加等反应。

但咱们要明白，当孩子症状严重影响生活时，短期用药就像消防员救火，该用还得用。

关键是要记住三点：

1、必须在正规医院确诊后，严格按照医生的嘱咐用药，千万不能自己加量、减量或者停药；

2、用药期间要多观察孩子的反应，定期复查，有不舒服及时跟医生沟通；

3、不是所有孩子都必须用药，轻度的抽动可能通过其他方式调理，这点要听医生的判断。

中药调理

中医看抽动症，不单单是看那些外在的动作，更注重孩子的整体体质。

有的孩子可能是因为肝火旺，表现得容易烦躁、脾气大；有的可能是脾胃虚弱，吃饭不好、精神头不足；还有的可能跟风邪扰动有关。

所以中药调理讲究的是辨证施治，根据每个孩子的具体情况开方子，比如肝火旺的可能会用些平肝熄风的药，脾胃弱的就侧重健脾益气。

不过中药起效相对慢一些，通常得坚持一两个月才能慢慢看到效果，家长们得有耐心。

这里也得提醒一句：

一定要带孩子找正规的中医大夫看，千万别轻信那些所谓的 “偏方”“神药”，免得耽误了病情。

而且每个人的体质不一样，别人用着有效的方子，自家孩子未必合适，这点要特别注意。

针灸疗法

针灸主要是通过刺激特定的穴位，来调节孩子的神经系统，比如百会、风池、合谷这些穴位，有时候能起到不错的效果。

不过针灸毕竟是有创的治疗，得看孩子能不能接受。

要是孩子一看到针就害怕哭闹，强行做反而可能加重他的紧张情绪，效果也会打折扣，这种情况下就别勉强，可以换其他方法。

另外，做针灸一定要找有经验的专业医师，保证安全和效果。

行为疗法

行为疗法是家长们能直接参与进来的，也是很重要的一环。

抽动症的孩子有时候会因为紧张、焦虑而加重症状，行为疗法就是通过一些科学的引导，帮助孩子放松，减少不良刺激。

比如，家长可以试着给孩子建立规律的作息，每天什么时候吃饭、睡觉、学习、玩耍，都安排得妥妥当当，让孩子心里有底，减少慌乱。

还可以和孩子一起做些能培养专注力的活动，比如画画、搭积木，在轻松的氛围里帮助他稳定情绪。

家庭疗法

家庭环境对抽动症的影响特别大。

有些家长看到孩子抽动，心里着急，难免会批评指责，甚至说“你怎么又这样”的话，这样反而增加孩子的心理负担，让他更紧张，症状也可能更严重。

正确的做法是，家长首先要调整好自己的心态，接受孩子的情况，多给一些理解和鼓励。

平时多和孩子沟通，听听他的想法，有空的时候，多陪孩子做些他喜欢的事情，比如一起去公园散步、讲故事。

让孩子在关爱和轻松的氛围里成长，这对病情的恢复特别有好处。

饮食调理

不管是中医还是西医，都挺重视饮食对身体的影响。

从西医的角度看，抽动症的孩子要尽量少吃那些含有添加剂、防腐剂的零食和饮料，这些成分可能会刺激神经系统，加重症状。

平时可以多让孩子吃些新鲜的蔬菜水果、优质蛋白，保证营养均衡。

从中医的角度来说，饮食调理就得结合孩子的体质了。比如：

肝火旺的孩子，平时可以多吃些清热的食物，像菊花泡水、梨、绿豆汤这些；

脾胃虚弱的孩子，适合吃些健脾的山药粥、小米粥，少吃生冷油腻的东西。

不过饮食调理只是辅助，不能替代正规的治疗，这点要分清楚。

抽动症的治疗确实需要时间和耐心，没有什么 “立竿见影” 的妙招，但只要选对方法，坚持下去，大多数孩子都会有明显改善。

希望今天说的这些方法，能给大家带来一些帮助和信心。如果还有什么具体的疑问，也可以在评论区留言，我看到了会尽量回复。

医路漫漫，最暖不过人间灯火，而这灯火里，永远有一盏是为孩子们亮着的。

（注：文中所有用药、针灸均需在专业医师指导下进行）