【来源：健康甘孜官微】

高原性肺水肿是人体快速进入高海拔地区（通常指海拔3000米以上）后，因低氧环境引发的急性肺部疾病，属于高原病中较严重的类型，若不及时处理可能危及生命。

主要病因

低氧刺激：高海拔地区氧气稀薄，人体缺氧会导致肺部血管收缩，血管压力升高，血液中的液体容易渗透到肺泡内，引发肺水肿。

个体差异：部分人对高原低氧环境适应能力差，或存在基础心肺疾病，更易发病。

诱因：快速登高（如1-2天内从低海拔到3000米以上）、过度劳累、寒冷、呼吸道感染等，会增加发病风险。

典型症状

早期表现：头痛、头晕、乏力、食欲减退，伴随干咳、胸闷，活动后症状加重。

典型症状：呼吸困难明显，即使休息时也存在；咳嗽加重，可能咳出白色或粉红色泡沫痰；口唇、指甲发紫（缺氧表现）；部分人伴有心慌、烦躁、意识模糊。

紧急处理与治疗

立即下降海拔：这是最关键的措施，尽快将患者转移到海拔较低（至少下降1000米）的地区，脱离低氧环境。

休息与氧疗：让患者绝对卧床休息，避免活动；立即给予高流量吸氧，缓解缺氧症状。

药物辅助：在医生指导下，可使用利尿剂（减少肺部液体）、血管扩张剂（降低肺部血管压力）等药物，切勿自行用药。

及时就医：高原性肺水肿进展快，需尽快送往有条件的医院救治，必要时通过无创呼吸机、高压氧舱等治疗。

预防措施

缓慢登高：进入高海拔地区时，逐步提升海拔，如每天上升不超过300米，给身体适应时间；在海拔2500-3000米处停留1-2天再继续登高。

避免诱因：登高前避免感冒、过度疲劳；到达高原后1-2周内不做剧烈运动，注意保暖，忌烟酒。

提前准备：携带便携氧气瓶；对高原反应敏感者，可在医生指导下提前服用红景天等预防药物（需提前1-2周开始服用）。

若进入高原后出现上述疑似症状，务必高度警惕，及时采取降低海拔、就近就医等措施，以免延误病情。

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