常见补肾中药及功效如下枸杞子滋补肝肾益精明目富含枸杞多糖类胡萝卜素，能调节免疫延缓衰老抗疲劳，适用于肝肾阴虚引起的腰膝酸软头晕目眩视力减退，尤其适合中老年人日常调养山药补脾养胃生津益肺补肾涩精含多种营养素，可强健机体滋肾益精，对肾虚遗精尿频有效，男女。

目前临床上应用较多且补肾效果较好的中药有杜仲鹿茸淫羊藿芡实，但需在医生指导下服用杜仲杜仲是杜仲树的树皮，是补肾的良药它味微苦，几乎无味，无毒，能缓解腰膝酸软疲倦遗精等症状每天用八九克杜仲沸水泡着喝，适合现代快节奏生活，可达到补肾理气的作用，用量无需特别讲究鹿茸鹿茸是。

具有补肾壮阳功效的常用中药包括淫羊藿菟丝子杜仲肉苁蓉和巴戟天，但需根据个人体质和症状选择，并在医生指导下使用淫羊藿性温，归肾肝经，具有补肾壮阳祛风除湿的功效，适用于肾阳虚衰导致的阳痿遗精遗尿尿频腰膝冷痛等症状现代研究表明，其含有的淫羊藿苷等成分可促进性激素分泌，改善。

以下中药具有补肾壮阳功效，但需在中医师指导下使用鹿茸为梅花鹿或马鹿的未骨化幼角，性温味甘咸，归肾肝经具有补肾阳益精血强筋骨的作用，适用于肾阳不足导致的阳痿早泄宫寒不孕腰膝酸软虚寒带下等症状需注意用量，过量可能引发上火淫羊藿小檗科植物干燥地上部分，性温味辛甘，归肾肝经能补肾阳强筋骨。